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人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.178460 こんな自分が嫌い
もかさん(女性/18歳)
2014/06/04 01:33:05
私は18歳の学生です。

最近辛くて仕方ありません。意味不明かもしれませんが吐き出させてください。
この春専門学校に入ったばかりなのですが、
自分が人見知りなせいもあって元々友達ができてもとても気を使ってしまい、
会った後などしんどいなぁと思うことが多く、心を許せる人が家族ぐらいです。

そんなこともあって最近人付き合い(新しく知り合う人)がもう面倒くさくなってきているじぶんがいます。

それともう一つの原因はおそらくわたしがすごく他人の目を気にするためにいい人に見られようとか、
空気が読めてないんじゃないかとか余計な事を考えて黙ってしまってこの人はあんまり喋らない人だなと思われてしまったと自分で思って次から喋ることができなくなってしまうのでそれもあると思います。

なんかごちゃごちゃしてしまいましたが、本当の自分といい人に見られたいという自分があり、
どうしてもいい人に見られたい自分がでてきてしまうのです。
なんだかもうそんな気を使ってしまう自分が大嫌いで、いやになってきています。
家族と話すときみたいに心を許せる友達が欲しいし、新しく知り合う人とも仲良く喋れるようになりたいです。

どうかアドバイスよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.865442
はるさん(女性/19歳)
2014/06/05 23:23:36
こんにちは。
もかさんと全く同じ悩みで高校時代悩んでました。
考え方が変わったのは高校卒業してからです。
高校のときはグループを作らなきゃとか友達つくらないといけないとか
脅迫概念な思い込みがどこかしらにあって、
人と関わり合うの楽しめてなかった気がします。
卒業したあと、あるとこで出会った現地の方々がもうめっちゃ強烈な人達でした。
その人達は強烈なそれぞれの個性を隠さず 働いていて、衝撃的で
はじめは嫌われないように無意識にひた隠していた私も
だんだんアホらしくなってきちゃって(笑)
すぐに素の自分を出せるようになりました。
そしたらなにも起こらなかったんです。ふつうの反応だったんです!

そのとき気づいたのが、私はだいぶ前の過去の出来事から
”もう誰にも嫌われないように”って思っていたってとこと。
もっと過去をはやく振り返って、大丈夫だよって言ってあげればよかった。


なぜその強烈な人が強烈な個性を隠さずどうどうとされているのかというと、
ただただ一生懸命だったんです。
そこちは仕事で行ったんですがとても忙しく、
自分を隠す暇がまないほどみんな一生懸命に働いていたんです。

私は高校まで夢中になったことがひとつもなかった。
だから人と接することに一生懸命だったのかもしれません。

もかさんに伝えたいことは、

過去の出来事を思い返し、向きあうこと。
傷ついたり、傷つけた、嫌われた、わかってもらえなかった、など
それらと向きあい、もう大丈夫だと本心で認めてあげてください。
そして怖いかもしれないけど、
自分をさらけ出して大丈夫だという経験をしてください。


夢中になれることをかたっぱしから探すこと!
夢を探す!
洋服が好きなら、デザイナーとか。
手軽なものじゃなくてもいい!
無理と思わず自分の可能性を信じてあげてください。


自分から行動を起こすこと。
あれしてみたい、ここ行ってみたいなとか、
軽い気持ちでいいな〜って思うことあるけど
いざ行動するってなるとためらいますよね。
でもそれを打ち破る勇気があれば、もっと自分の世界は広がります。
世界が広がると、他人を認められる。自分は自分と思えます。
例えばダンスしてみたいなら、ダンス習いにいく。
恥かいたっていいんです。挑戦することに意味があります。
ひとり旅とか、海外に出かけたりするのもいいですよ。


自分を信じる、他人を認めること。
人はひとりひとり、違う心を持っています。
だけど私達は”常識”とか”あたりまえ”と言って、相手にも自分の考え方を
押し付けてしまうことがあります。
人はそれぞれに育ち、いろんな経験を受けてきたかは、ひとりひとり違うので
自分が常識と思っていることも、相手にとっては違うかもしれません。
だから、相手のことも尊重し、自分もしっかりと持って生きていくことが必要です。

ですが人は自分と違うものを否定するときがあります。
その人たちは自分の常識や、自分を必死で守ろうしているから
自分と違うものを否定するんです。

否定されるのって悲しい。
この悲しい気持ちを強く味わった人ほど、空気を読もうとか、
嫌われないようにと、自分をひたかくして頑張ってしまう気がします。
それでは自分が幸せになれない。

なのでもう他人の考え方も、自分も、受け入れるんです。
自分がだめだと思う自分をとことん無視して
自分を大事にして、けなすのをやめて、褒めてあげたり。
違っても、否定されても、ぶつかっでも
私達はそれぞれ考えが違つのだから、これでいいんだ。
むしろいろんな考え方があるのを面白いと思えたら最高です♪
そして、人を温かい気持ちでみつめれるようになれば、
自然と大事な人達が増えていきます。

他のもかさんにコメントをくれた方々にのような
あったかい方や、心からわかりあえた人を大切にすれば、
無理に付き合う友達関係もなくなるし
ひとりでもいいやってどん!と構えられます。

さんざん長くなって、うまいこと言えたかもわかりませんが、
私もほんま〜に、悩みました。
今もたまにそういう自分がでてきたりします。
でも力技で感情変えてやります!
一緒に楽しく生きれるように、頑張っていきましょー☆

それに、もかさんが今悩んでることは、必ず
未来の自分にとって、必死なものだから悪いことなんて
ひとつもないです。

投稿情報 内容
NO.865283
匿名さん(女性/40歳)
2014/06/04 10:57:38

下の方のように思いやりの言葉を持った方はいますよ〜

人の悪口や妬み嫉妬を言わない限り嫌われません…たまに非常識な人は居ますが?

貴方はあなたらしくでいいの…
素直に「人見知りなので緊張するの…ニコッ」
と、最初に伝えると相手もあなたを理解してくれます。

ゆっくり話せば意外と緊張がほぐれますし、
少し微笑みながら、聞き役になれるといいですね!

そう言う私も極度の人見知りであがり症でした(笑)

人に好かれなくても嫌われなければいいかな?
と思えた時期から気持ちが楽になりました!

人は成長します♪
大丈夫ですよ〜ありのままの貴方でいいの!


投稿情報 内容
NO.865273
kuroさん(男性/37歳)
2014/06/04 02:45:09
はじめまして。

同じく人見知りなので、それが、意外とどうにもならないのは、よくわかります。

まず、友達は、欲しいということですよね?
でも、うまく心が開けないということ、だと理解しています。

良く思われようとしてしまうということですが、
実際に、良く思われているのかどうか。
余計なことを言わなければ、問題は起きないけれど、
良くは思われないと思います。
そして、もかさんが、気を使っているうちは、相手も、それに気づいていますから、気を使ってきます。
そうなると、それ以上は、互いに、自分を出せない状態になりますよね。
あとは、喋らない人だと思われているかどうか、わからないのに、
そう思い込むのをやめましょう。
やめたいけど、できない、と思うかもしれませんが、本当に、やめたいと思うなら、やめましょう。
話した方が、相手は、嬉しいはずですよ。
話さない人に対して、話さないでしょう。

いい人に思われると、なんの得があるのか、考えてみましょう。
「いい人」ってなんでしょう?
そうだと、なにかしてくれる人はいるだろうか?
お金が入ってくるだろうか?
モノがもらえるだろうか?
優しくしてくれるだろうか?

他人がどう思うかより、自分がどう思うかを大切にしたいよね。
他人が、自分を好きかどうかよりも、自分で自分を好きになりたいし、
全員とはいいませんが、自分を好きな人は、他人には、輝いてみえるものですよ。
参考になるかわかりませんが、ぜひ、素直に、生きていきましょう。
とても、楽になれますよ。





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