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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.178392 霊的ではない金縛りのようなもの
･ゆきのんさん(女性/16歳)
2014/06/01 17:40:50

寝ている時に体が急に動かなくなる事が良くあります。
目を開けようと思っても開けられず、だんだん呼吸がしづらく(寧ろできない)なってきます。
突然ではなくて寝ていて、一度目を覚ましてから起こる事が多く
ここで寝たら動かなくなるという感じは分かりますが睡魔に負けて結局寝てしまい
苦しい思いをします(´･ω･)

長文、乱文でごめんなさい。
検索をかけても引っかからないのでどなたか知っている方いらっしゃいましたら
回答を頂きたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.865170
･ゆきのんさん(女性/16歳)
2014/06/02 21:32:33
･まいさん回答ありがとうございました！

たしかに寝不足の時が多い気がします…！

やはり、横向きが良いのでしょうかね(｡･ω･｡)

私もぐゎん！って解けるようになりたいです…

投稿情報 内容
NO.865169
･ゆきのんさん(女性/16歳)
2014/06/02 21:29:22
･Kさん回答ありがとうございました！

枕無しで寝ていても起こります…
枕が無い時の方が多いかもしれないです。

枕が高いと起こりやすいようなので少し低いものに変えてみようかと思います！

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NO.865168
･ゆきのんさん(女性/16歳)
2014/06/02 21:25:14
･ダビデさん回答ありがとうございました！

怖いですね…
確かに苦しくなる時、上を向いているような気がします。。。
これからは横を向いて寝るように意識します！

投稿情報 内容
NO.865167
･ゆきのんさん(女性/16歳)
2014/06/02 21:23:10
･サモハンさん回答ありがとうございました。

同じような事が起きている方がいて安心しました。
疲れなのでしょうかね(´･ω･)

投稿情報 内容
NO.865053
･まいさん(女性/30歳)
2014/06/01 21:04:07
 私も寝不足や極度の緊張でなります。

とにかく横向きで寝て防止して
金縛りをぐゎん！って解きます。

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NO.865047
･Kさん(男性/42歳)
2014/06/01 20:31:07
枕が高くはないですか？

枕が高く 肩より頭が反り上がった状態の場合、首部分で脊髄が圧迫され首から下が動かなくなることがあります。
また、頸椎 (首部分の骨) の第３頸椎骨部分の脊髄神経根から呼吸器官に神経が繋がってるので 第３頸椎骨より上で脊髄圧迫が起きた場合、圧迫が起きた場所から下への脊髄神経伝達が上手く行われなくなり「呼吸困難」におちいることがあります。

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NO.865045
･ダビデさん(男性/35歳)
2014/06/01 19:16:41
 睡眠時 無呼吸症候群かもしれないですね。
上向いて寝ないで 横向いて寝るといいですよ。

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NO.865042
･サモハンさん(男性/34歳)
2014/06/01 18:37:35
 俺もたまになる。
体が疲れてるとなるような気がする。

体は寝てるけど、脳が起きてるみたいな感じ。





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