悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 仕事の悩み > 仕事後の疲れ

仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.177929 仕事後の疲れ
･ゆんさん(女性/22歳)
2014/05/15 11:51:22
私は二交代勤務をしているのですが
夜勤はどうも向いていないのか、日勤の時は
仕事も終わり家に帰って何時間も起きておけるのですが
夜勤は仕事が終わって眠たくて仕方ありません
ここ最近は帰ってきたら何もせず気づいたら
寝てしまっている状態です。
どうにかそこまで疲れない方法はないでしょうか。
寝過ぎてやらなければいけない事すらできてません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.864113
･Ｆさん(男性/35歳)
2014/05/21 22:25:09
 自分も三交代勤務で約１０年勤めてますが、やはり夜は眠いです。慣れるものではないですね(-_-;)本来寝る時間に働くのですから・・・。働く前に睡眠時間を取るか、夜勤が終わったらすぐ仮眠し、起きたら行動するしかないですよ。あと、休日のリフレッシュは大切だと思います。疲れが溜まっているのでは？

投稿情報 内容
NO.863647
･ゆんさん(女性/22歳)
2014/05/16 02:01:08
お二人ともありがとうございます
栄養ドリンクに頼るなりするしかなさそうですよね。
がんばります！

投稿情報 内容
NO.863621
･サラリーマン銀太郎さん(男性/33歳)
2014/05/15 20:54:16
 夜勤をやると寿命が10年縮むとか言われるように、体には負担がかかります。

慣れなんですがなかなか辛いと思います。
コーヒーを飲んだり栄養ドリンク飲んだりして頑張ってやるしかない。

投稿情報 内容
NO.863589
･なるまーるさん(男性/37歳)
2014/05/15 12:53:35
 疲れもあると思いますが身体のリズムの問題の方が大きいと思います。
２交代勤務だと身体がなれ始めた頃に時間変更になる事が多いので、どうしても片寄りになりますね。
あなたは昼寄りなんでしょう。
中には逆に日勤だと眠過ぎって人もいますよ。
夜勤向いてないって言えばそうなんでしょう。

どうしてもやらないといけない事があれば帰る前に全て済ませてしまう事ですね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.