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TOP > 身体・美容の悩み > 生理… 助けてください…

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.177806 生理… 助けてください…
･りんごさん(女性/15歳)
2014/05/11 21:21:42
 生理が今日から始まったのですが
すごくイライラして勉強に集中出来ません。
受験が終わり高校に入学し慣れない新しい生活が始まって
一生懸命勉強頑張ってもテストの成績が悪かったり…。
凄いストレス溜まってるのは薄々勘付いていました。
今週の金曜日から中間テストなので集中して勉強したいんですが…。
このイライラを少しでも和らげる方法ってありますか？

乱文すみません！

投稿を締め切りました。




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NO.865650
･まなつさん(女性/20歳)
2014/06/08 13:31:32
 どうしようもないくらいイライラする時は、
夜の8時とか9時とかに走りながら、泣きながら大きな石を蹴ったりして沈めてます。
不思議とおさまるので(一時的ですが…)私はこれに限ります。
お勉強も運動を少しやるとそれだけで集中力もあがるのだそうです。

生理はホルモンバランスが崩れる事で色んな弊害が起きますよね。
一週間前あたりから豆乳などを飲むと改善されたりするそうですよ！
りんごさんはとても頑張っていらっしゃるのでそれだけで随分と価値があります！
頑張った分の結果は遅かれ早かれ必ず、必ずくるので安心してください。
人に相談するだけでも気持ちがはれますよ。

取り敢えず、豆乳でも飲んで落ち着きましょう

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NO.863249
･森羅さん(女性/23歳)
2014/05/12 06:26:22
 なんでもいいから作品に触れてみてね

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NO.863222
･舞さん(女性/17歳)
2014/05/11 23:14:55
 泣くことはストレス解消になるみたいですよ！
だから泣ける映画とか物語とかなんでも、
泣いたら結構スッキリするかもしれません！





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