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TOP > 心の悩み > 親にいえない

心の悩み

投稿情報 内容
NO.176783 親にいえない
･ぽんぽんさん(男性/16歳)
2014/04/06 22:31:10
 自分は小さなことで不安になり、解決してもまたすぐ不安になってしまいます。
その癖みたいなのを治したいのですが、自力では治らないんでしょうか？
本とか読んだら効果ありますか？
親にはこの不安癖があることはどうしてもいいたくありません。
精神科医にもいくには保護者同伴らしいので、いきたくないです。
どうしたらいいですか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.859545
･kokoさん(男性/99歳)
2014/04/07 21:55:38
 私はこの本で助けられました。
スピリチュアルな人生に目覚めるために　江原啓之さんです。
私は不安と漠然とした喪失感に苛まれ、辛い日々を送りました。
今でもスピリチュアルな本は結構読んでいます。
シルバーバーチの霊訓とか。パソコンで検索すると、内容が読めるサイトも
あります。　
でもどうしても悪化するようであれば、鬱かもしれないから早めに心療内科
へ行かれた方が良いですよ。心の風邪ですから。私は行かなかったから何年も辛かったです。
困った時こその家族ですよ。心の底にある不安は聞いてもらった方がいいです。漠然と不安になるんだというのも大きな悩みです。

投稿情報 内容
NO.859534
･たぎさん(男性/46歳)
2014/04/07 20:43:45
 不安は、
起こって欲しくないことが起こったらどうしよう。
起こって欲しいことが起こらなかったらどうしよう。
という二つに分類できます。どちらにしても希望があります。
「起こって欲しくない」
「起こって欲しい」
という希望です。不安にならないためには、その希望を捨てることです。

そのために役に立つ言葉があります。
「なるようにしかならない」

世の中、そんなもんです。どんなに頑張っても、どんなに努力しても、どんなに辛抱しても
「なるようにしかならない」

「なるようになるさ」
なんて楽観的にもなれない。

「なるようにしかならない」
という、究極の開き直り。
この世の中には、自分の力ではどうにもならないことがたくさんあります。それをいちいち思い悩んでも仕方がないので、
「なるようにしかならない」
と、開き直ってみる。

不安が解消されることを祈っています。

投稿情報 内容
NO.859482
･幼狼さん(男性/30歳)
2014/04/07 03:52:29
 不安になるって言うのは言い換えれば
慎重になれるって事じゃないかな。
不安になるから不安を取り除こうとする。
それが解決に繋がる事もあるからどんな性格も考え方次第だよ。

それに無理に変わろうとしなくても
年取れば色々変わったり、変わらなかったり…
時と人、それに環境で変わってくよ。
それがいい事かどうかは解らないけどね。


若い頃はいっぱい悩むもんだよ。
あとは、あかりさんも言ってる事だけど、前向きに、かな。

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NO.859470
･あかりさん(女性/13歳)
2014/04/06 23:16:38
 前向きに考えることが大切！
つまり、ポジティブに。
って言っても難しいですよね…私も前向きになろうとしているところです。

ぽんぽんさんは、好きなこととかありますか？
あるんだったら、不安なことさえ忘れるくらい、そのことに熱中してください!

なかったら、好きなことを見つけてください(*^^*)
不安なことさえ、忘れるくらい楽しいことを。

それが無理なら、"きっと大丈夫"と思い続けてください。

あとノートとかに、ぽんぽんさんの不安や悩みを書いてそれに対するあなたの、ポジティブな意見をどんどん書いて、あなたの考え方を変えていきましょう!"

誰にでも、悩みはあります。私にもたくさんあります。
あなただけじゃない、そう思って頑張ってください(*^^*)
年下なのに、生意気でごめんなさい。

私も、あなたが書いた少し下の、"だめ人間"で書いてます。
よかったら、みて、コメントください。それが私の一番の不安です。

ぽんぽんさん、頑張って(^_^)





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