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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.176678 とにかく痩せる方法
･ミニーさん(女性/14歳)
2014/04/03 13:22:16
 一か月でとにかく効果のあるダイエットはありますか。私は、何度かインターネットで探したり、痩せるために運動食事制限もしました。でも、何カ月やろうとしても痩せません。どうしたら痩せますか。後、みなさんだったらどうインターネットで探して痩せますか。教えて下さい。後、ふざけた事を書いたり文句などをかかないでもらえるとありがたいです。真剣に考えているのでなるべく早くの回答お待ちしてます。

投稿を締め切りました。




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NO.859137
･Lightningさん(男性/30歳)
2014/04/03 14:10:42
＞身長は157センチで体重は45〜47の間ぐらいです。

その年齢ですと、平均的な身長です。
体重は、その身長に対して平均が50キロなので、その体重だと少し痩せていると思います。

それ以上のダイエットは、健康を損なう可能性もあり得ると思いますよ。

成長期ですし、まだ身体に変化がどんどん出てくる時です。
無理な事をしない様にね！
今の年齢から、20代の大人のモデルの様な体型を望んでも無理があるので、大人になった時に理想の体型をになれる様に、規則正しい生活をおくってください。

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NO.859132
･森羅さん(女性/23歳)
2014/04/03 13:54:58
 お医者さんと相談したほうがいいよ
断言ですがネットだけじゃ不安感あるし

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NO.859130
･ミニーさん(女性/14歳)
2014/04/03 13:50:25
 早速の回答有難うございます。
身長は157センチで体重は45〜47の間ぐらいです。

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NO.859129
･Lightningさん(男性/30歳)
2014/04/03 13:45:25
 14歳という年齢が嘘偽り無ければ
成長期であるので、身長が伸びたり体の成長と共に体重も増えて当然ですよ。

医学的な観点からみて、明らかな肥満でない限りダイエットなどは必要ないと思います。
具体的に、現在の身長と体重がどれだけなのか分かりませんが、身長に対する平均的な体重であれば問題ないですよ。
成長期に、無理なダイエットをすると身体に悪影響があるかもしれないので、保健の先生や医師に相談をした方がいいと思います。





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