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TOP > 身体・美容の悩み > どうしよう…………

身体・美容の悩み

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NO.175919 どうしよう…………
･コンコンさん(女性/11歳)
2014/03/10 21:41:45
 私は、太ってます。
でも、食事を減らしても効果は無しで、
私は、運動して､体重を減らそうと思うんですが
私はバリバリ運動オンチで、そんなたいそうな事はできません。
歳も歳で、お金がかかるような事はできません｡
どうか、運動オンチでも出来る運動を教えていただけませんか?

投稿を締め切りました。




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NO.856356
･森羅さん(女性/23歳)
2014/03/12 13:06:52
 アイポッドの曲編集して散歩にいくとか
それ無理なら縄跳びなら外でできますか？

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NO.856248
･コンコンさん(女性/11歳)
2014/03/11 17:09:17
 皆さんありがとうございます！！
頑張って痩せます!!

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NO.856215
･鈴penさん(男性/35歳)
2014/03/11 08:28:16
 縄跳び。

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NO.856183
･上野パンダさん(男性/36歳)
2014/03/11 01:17:21
 ラジオ体操を正しいフォームで行う…ですかね

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NO.856156
･Ｃさん(女性/33歳)
2014/03/10 22:48:24
 ウォーキング！
お気に入りの音楽をipodに入れて、かわいいウェアを買って、天気のいい日にレッツゴーですよ(^o^)

ほんとオススメ！
慣れてきたら軽くジョグ♪

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NO.856155
･しおさん(女性/14歳)
2014/03/10 22:46:13
 ヨガとかなら痩せれると思いますよ〜！

半身浴とかもいいかもです♪

Ｗｉｉ　Ｆｉｔもおすすめです♪





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