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心の悩み

投稿情報 内容
NO.175707 違う？
･まさん(女性/21歳)
2014/03/05 14:31:53
 １５５cm４５kgです。
１年で１０kg痩せました。見た目重視のダイエットで体の引き締めを中心にやったので服もサイズダウンして満足してるはずでした。
しかし時が経つにつれ、もっと痩せたいと思うようになり必ず体重計に乗るらないと不安でなりません。
自分でも細くなったと自覚あるし痩せ過ぎも悪いので４３〜４５kgは維持してますが４５kg少しでも越えると不安になり食事減らしてしまいます。
私、拒食症なんでしょうか？
ですが痩せ過ぎは危険という自覚あるし拒食の方は３０kgや２０kg台。私はまだ４０kg以上はあるので違うのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.855400
･通行人さん(男性/39歳)
2014/03/05 20:11:16
 彼氏は何と言われてます？

投稿情報 内容
NO.855389
･缶さん(男性/37歳)
2014/03/05 17:23:48
 今のご自身の認識ならば問題はないレベルだと思いますが…

他人から指摘され出すとか、病的なまでに気にし出したら
強迫性障害になっていくかもしれないですね…

でも、そんな風に思ったり間違った自己暗示などかけずに、明るい気持ちを持ってはどうでしょう。
頑張って健康的にダイエットをして成功したのだと思いますから
これからはそれを維持しつつ、自信に変えてファッションや恋愛を楽しんでください。
多少太っても、またダイエットすればいいって気楽にしていた方が心の健康上はいいのでは。





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