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TOP > 心の悩み > 怒鳴られるが苦手です。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.175347 怒鳴られるが苦手です。
･百合子さん(女性/14歳)
2014/02/21 21:41:21
 私は怒鳴る声が苦手です。みなさんも怒鳴る声は不愉快に感じるかもですが汗

自分に向けられた怒りじゃなくてもびっくりしてハラハラします。

自分が一回怒鳴られた？時は頭が真っ白になり、すみませんと謝りましたが、怒られてる内容は頭に入りませんでした。

これは何か対策はないのでしょうか？もしくは何か私がおかしいのかなんだかよくわかりません。

返信くれると嬉しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.857108
･百合子さん(女性/14歳)
2014/03/17 23:24:54
 お二方の返信のおかげで助かりました。
ありがとうございます。

あまりにもひどいようでしたら病院に行こうかとかんがえております。

投稿情報 内容
NO.854264
･たぎさん(男性/46歳)
2014/02/23 14:02:31
 小さいころ、親がよく怒鳴る人だったとか、そういう経験ないですか？小さいころの怒鳴られる恐怖は、心の傷になってしまうことがあります。

もし、心の傷が原因で、怒鳴り声にビクビクしてしまうのなら、専門家の治療が必要です。

ただ、一つ言えることは、当時怒鳴られたときと、今怒鳴られているのとは、状況が全く違うということです。当時の怒鳴られる恐怖は、まさに死を意味しました。しかし、今怒鳴られても、決して死なないし、逆に言い返すだけの論理的思考も身に付いているはずです（実際は言い返さないと思いますが）。ですから、もうそんなに怯える必要はないのです。過去の経験によって、必要以上に怯えてしまっているのです。ですから、自分自身に
「そんなに怯える必要はないんだ」
「怒鳴られたって殺される訳じゃないんだ」
と、言い聞かせることができるかもしれません。

無理のない範囲で頑張って、無理を感じたら専門家を頼ってください。

投稿情報 内容
NO.854096
･マキさん(女性/28歳)
2014/02/21 23:40:13
 あなたは何もおかしくないし、私も、たぶん世の中の大半の人があなたと同じだと思います。

そもそもどんな状況だろうと、人間同士が話をする際に声を荒げる必要はなく、怒鳴ったり威嚇してみせる人間というのは、小心者の証拠なのです。
人格に欠陥があるのです。

生命かけて狩りをしたり縄張りを守ったりする、動物のような行為であり、人として未熟なんですよ、怒鳴る人は。


という訳で怒鳴ったり大声あげてる人間がいたら、臆病者の子犬がキャンキャン吠えとるなー、って具合に置き換えてスルーするのがお勧めです^_^





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