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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.175203 ダンスにキレがありません
･ダンス初心者さん(男性/24歳)
2014/02/17 17:46:03
 自分はダンスを始めて３ヵ月です。近くにダンススクールはないがホールはあるので自力でやってます。
尊敬するダンサーを目指し、動画を観て指先の細かいとこまで研究し、鏡で確認して日々練習してますが、どうしてもぎこちないロボットみたいな動きになります。
ただ、前方に右足を上げるだけの動きでも、ダンサーの動画と照らし合わせて見ると、明らかに自分とはキレ？
が違います。

１．どうしたらキレが出るようになるのでしょうか、キレは自然に身についてくものですか？ダンスホールの社長は、キレは出すもので力むものじゃないと言いますが、良く分かりません

２．ダンスを始める、上達に年齢やスポーツは関係しますか？
自分は学生のときランナーでした

もっとうまくなりたいです
詳しい方いらっしゃいましたらアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.853875
･ダンス初心者さん(男性/24歳)
2014/02/19 22:20:29
 ありがとうございます
反復横とびも俊敏性ですよね

やはりビデオで見返すと、ダンサーはヘソや背中が
ポージングで全くブレてないのに対し、自分は
右へ左へぐらついてます。体幹が弱い証明です

腹と背中の筋をアップさせてみます

投稿情報 内容
NO.853793
･テルさん(男性/99歳)
2014/02/19 03:48:56
 それって“俊敏性”の問題ですよね？


そもそもそれってダンスに限った事ではなくて、さまざまなスポーツにも共通して言える事。
例えばバスケットボールで“俊敏に動く”“俊敏に反応する”が出来る人（キレがある動きが出来る人）と、出来ない人（キレがある動きが出来ない人）との違いみたいなものですよね…
まさに“力む”のは俊敏性があるとは言わないです。


原因はおおよそ

１）慣れの問題
２）反応速度の問題（脳の働きや反応の問題）
３）体の問題　（筋力不足や筋肉の種類の問題）

になると思いますよ。

元々２）や３）を“やる事”に対してちょうどいい感じで持ってる人は天性のものを持ってる…なんて言われたりしますよね。

なんにせよ、“キレのある動き”が出来ない人（俊敏性を持ってない人）が“出来るようになる”には“それを意識した練習（訓練）”しかなかったりしますよね。

頑張ってください。





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