悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 普通に食べたい。

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.175048 普通に食べたい。
･シャイニさん(女性/20歳)
2014/02/12 17:03:39
 私は前病気の薬で155センチで47キロだった体重が59キロになりました。
それでダイエットして50キロで安定しました。
しかしもっと痩せないとと思い食事制限や運動で42キロまで落としました。
でも体重は安定せずリバウンドしました。
46キロくらいで安定させるために、食べたら水をたくさん飲んで体重を落として
います。
でもそのやり方は大変で少し食べすぎたらもう48キロくらいに今なりました。
パソコンで調べたら基礎代謝が落ちているということみたいで、筋トレを
しているのですが、体重に変化がありません。
私が前のように体重が自然と食べたら戻るようになるには何をすればよいので
しょうか。
ずっと悩んでいます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.856378
･森羅さん(女性/23歳)
2014/03/12 14:20:42
 散歩音楽聴きながら
家でゆっくりならテレビとか





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.