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心の悩み

投稿情報 内容
NO.174386 スッピン
･なやさん(女性/22歳)
2014/01/20 21:03:41
 スッピンをみられたくないです。
家族以外では彼氏には数回見せた事あります。
友人達には見られたくなくて泊まりの旅行は行きません。
皮膚科行っても何しても中々良くならないニキビ跡が少しあります。
元々睫毛長かったりしてアイメイクはやらないです。
顔立ちはスッピンも化粧後も変わらないですがニキビ跡隠すファンデは欠かせないです。
彼にはスッピンでも大丈夫と言われてますが。
近所に数分買い物でもファンデ無しで外出は勇気がいりスッピンだと誰かに会ったら嫌と不安で。
冬スッピンの日はマスクで。
誰も私を見てないのは分かりますがファンデ無しやマスク無しの外出が出来ません。
私は何か病気なのでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.850732
･bioradaさん(男性/34歳)
2014/01/21 07:47:27
 強迫観念が強いだけで、病気ではないでしょう。
病気だと決めつけたり、思い込むと余計にダメになるのではないでしょうか。

若い内は、自己顕示欲からそんな心境になることも多いです。

彼が言ってくれる事を信じて行動をするとか、その行動から慣れていくのはどうでしょう。
ちょっとした外出は、思い切って素顔で出かけ慣れる。
もしくは、大きなマスクをしてたらそれの方が怖いとか、オシャレも台無しって視点や思考を変えるとか…

自分が思うのはこんな感じです。





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