悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 間食やめたら痩せる？

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.174366 間食やめたら痩せる？
･はなさん(女性/16歳)
2014/01/19 23:29:57
 151センチ
43.5キロ
ふくらはぎ33
足首18
太もも48

胸ない
下半身デブ
筋肉質のししゃも脚

昨日
朝 パン一枚
昼 焼きそば
夜 焼肉
間食 キッドカット20枚 アルフォート一箱
ツナマヨパン ポテト

今日
朝 菓子パン
昼 たこやき
夜 カレー
間食 菓子パン チョコ10粒

野菜は嫌いなのでほとんど食べてません。
野菜ジュースでも飲んだ方がいいですかね？

ふくらはぎは筋肉質なのですが、脂肪も含まれているとおもいます。間食やめたらその分脂肪がつかなくなり細くなりますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.850624
･はなさん(女性/16歳)
2014/01/20 16:54:54
 間食減らすようにします。
もっとヨーグルトやフルーツを食べるように食を変える努力をします！
野菜ジュース飲むようにします！

ありがとうございました

投稿情報 内容
NO.850623
･はなさん(女性/16歳)
2014/01/20 16:46:12
 T-MAC さん

食べ過ぎですよね(>_<)
なんででしょう‥？運動もしてないんですが‥

炭水化物減らします
というか、やさいとるようにします！

ありがとうございました！

投稿情報 内容
NO.850562
･Ranndyさん(女性/23歳)
2014/01/20 00:35:54
 もちろん痩せますよ|｡´艸)
今まで食べていた間食なくすだけで
大きな進歩だと思います。

もしできたなら…
食事は減らさずに栄養価を考え献立を考えましょう♫
野菜が嫌いなら、、、ヨーグルトを取り入れてみるとか!!
食前に野菜を食べると良いと聞きますよね
それと同じくフルーツで代用してみてるとか。

野菜ジュース、いいと思いますよ(*≧艸≦)

投稿情報 内容
NO.850560
･T-MACさん(男性/35歳)
2014/01/20 00:05:28
 【間食 キッドカット20枚 アルフォート一箱 ツナマヨパン ポテト 】
誰かの誕生パーティかよw
どうやったらそんだけ食って43kgでいられるんだ？

【間食やめたら細くなりますか？】
痩せるよ
てかあんた炭水化物摂りすぎ。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.