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心の悩み

投稿情報 内容
NO.174257 こんな自分が嫌
･もりりんさん(男性/16歳)
2014/01/15 19:10:54
 中学生のころバスケ部でよく先生にお前なんかいらないと怒られることがあり、中2の夏休みにとてもひどく怒られそれから自分は必要とされてないんじゃないかなど思うようになり、自分に自信が持てなくなり何事もめんどくさくなりました。
そして、そこそこの高校に入り旧帝大を目指しているんですが、模試やテストの結果が悪いとすぐ落ち込んだり、感情の浮き沈みが激しいです。さらに最近中学生のころに怒られた記憶をよく思い出してしまったりして、トラウマみたいになって勉強のやる気も出ないし集中できません。それに目指している大学に合格して通っている姿を想像できなくて、いつも受からなくて違う大学に通ってる姿しか想像できません。そんな自分が嫌でこんなこと考えるなんて最低ですがうつ病になりたいとか、不幸になりたいなどと考えることもあり、自己嫌悪が負の連鎖しています。自分に甘えて現状から逃げようとしてることはわかってますがこんな自分を変えたいです。文章下手ですいません。

投稿を締め切りました。




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NO.850229
･たぎさん(男性/46歳)
2014/01/17 10:51:03
 自分を変えたいなら、変わるしかないと思います。変えたいと思っているのに変わらないのは、どこかで変わらなくてもいいと思っているのだと思います。

変わるしかないとは、変わること以外に選択肢がないということです。それなのに、心のどこかに、変わらないという選択肢を残している。

変わるしかないのです。他の選択肢はないのです。

例えば、模試の結果が悪ければ、弱点を克服するしかないのです。落ち込んでいる暇はないのです。

もう一度言います。本当に自分を変えたいなら、変わるしかないのです。

「これしかない」
と思えたら、強くなれます。頑張ってください。

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NO.850099
･匿名さん(女性/17歳)
2014/01/16 01:11:12
 同じような状況の人がいてびっくりしました。

私も行きたい大学に通ってる自分の姿が思い描けなくて
どうせ違う大学に通うんだろうなと気を落としたりします。
模試やテストの結果が悪くて落ち込んだりするのもとてもわかります。
レベルの高い高校だと宿題が多かったりして疲れますよね。

気が沈んだ時は歌を聞いたり好きなことをしたりして
気を紛らわすのも一つの手だと思います。
逆に気が晴れている時には少し勉強をしてみたり
自分の役に立ちそうなことをしてみるのもいいと思います。

うつ病になったり不幸になったりしても大変な思いをするはずです。
多少は逃げてもいいと思います。ここに書き込んだり、
身近な人に相談したりしながらやっていけばいいと思います。

人生は一度きりなのでお互い頑張りましょう！

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NO.850073
･匿名さん(女性/20歳)
2014/01/15 23:01:47
 私も16の頃、レベルの高い高校に入学して、
自分の力が足りず、ついていけなくなって同じ様な気分に陥ることがよくありました。
実際鬱になって高校もやめてしまいましたが、もっと頑張ればよかったと後悔しています。
鬱で、勉強などが手に付かなくなることがあるらしいので、メンタルクリニックで一度 みてもらうといいかもしれませんね。
あまり考え込まないで、いい方向に回復することを願ってます。





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