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性の悩み

投稿情報 内容
NO.17403 括約筋って
･紗季さん(女性/16歳)
2006/09/02 18:41:01
 膣の引き締め効果のある肛門括約筋を鍛える運動ありますよね。あれって、やりすぎて筋肉痛になったり筋肉痛めたりしないんですか？？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.88115
･わかこさん(女性/19歳)
2006/09/03 15:20:34
 腕や足の筋にも筋肉痛が起こるように、鍛えすぎると肛門括約筋にも筋肉痛はおこるんじゃないですか？同じ「筋肉」ですからね。引き締めは外部から刺激を与えているわけではないので、筋を痛めるということは少ないと思います。





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