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TOP > 心の悩み > 怒られるのが怖い

心の悩み

投稿情報 内容
NO.173604 怒られるのが怖い
みなみさん(女性/15歳)
2013/12/23 11:13:57


タイトルの通り私は怒られるのが怖いです。

例えば集団行動で足を引っ張ってしまって怒られたりするのが
すごい怖いんです。

物事に怒られることは付きものだと思っています。
だから、新しいことを始めようと思っても
怒られる可能性があると思うと、諦め気味になってしまいます

怒られるのが怖いというか、周りの視線が怖いです。

話が少し逸れてしまうのですが、
集団行動で足を引っ張ってしまったときなどに
怒られないとしても、周りの人が内心すごい迷惑に思っているのではないか
という風にしか考えられなくなってしまいます。

これから怒られる機会なんてたくさんあると思います。
どうすれば改善できるでしょうか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.847558
ものさしさん(女性/15歳)
2013/12/23 18:42:16
私もそんなふうにおもったことがあります。
周りの人に、「お前がいなかったらうまくいくのに」みたいに思われてる気がします。不良とか、怒られ慣れてて気にしない人はいいなあと羨ましくおもいます。

多分、心配性なのかもしれないです。
実際にはどうかわからないことを、マイナスに捉えやすいタイプなのではないですか?

「周りの人が迷惑がっているきがする」のなら、その心配を払拭する必要があります。
私は、先生に怒られたら「ご迷惑おかけしました」という気持ちが伝わるようにあわあわせずしっかりあやまって、「ある程度はわかってくれたかな。少しは許してくれたよね」と思うことにしています。
友達の場合は、先生に対してと同じようにすると引かれちゃうかもなので、さりげなくで。あと、「後でこの分とりかえすぞ!」と思うことにしています。

ともかく、間違いをおかしても、しっかり謝って、その分を返すことができれば、相手も迷惑だと思わなくなるのではないでしょうか。
そしてそう信じることで、怒られても次に生かそうと思えるかもしれません。

たとえ元気で気が強くても、怒られるのは苦手というひともいます。
怒られて平気でいるというのは、ひとによっては難しいことです。
あまり気にしすぎないようになれるといいですね!





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