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TOP > 心の悩み > 自分が嫌い。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.173472 自分が嫌い。
･soraさん(女性/18歳)
2013/12/17 17:07:44
 タイトル通り自分が嫌いです。

私は現在高3ですが学校は今年の秋に退学しました。
原因は病気のせいです。
私は今年に入ってから、自律神経失調症，起立性調節障害，鬱病になりました。
それでも学校には行ってましたが、毎日のように授業中や休み時間等で
過呼吸や失神…を繰り返し、クラスや周りにたくさん迷惑かけました。

そのときは自分の病気に対する辛さや苦しさの方が先だったのですが、
病気になってから仲良かった友達がだんだん減り、
やむを得ず退学するときは何人かの友達が別れを惜しんでくれました。
休みの日は遊ぼうね。とかたまにメールするね。とか言ってはくれたものの
みんな私のいない学校に慣れ、誰ひとりとして私に連絡くれる人はいなくなりました。

友達がいない、病気と戦う、その苦しさやさみしさから私はチャットというアプリに没頭していろんな人とおしゃべりに夢中になりました。
でも周り(親や病院の先生)からチャットは本当に信頼出来る人たちじゃないからやめなさい。と言われいっときやめましたが、未だに隠れてチャットしたりしてしまいます。

友達がいないせいでチャットの人と遊んだりとか、
喧嘩したりしました。
顔が見えないから怖くなったり不安になることもありましたが、
久しぶりに人間関係のことで悩んだり…なんか嬉しいなって思うことがあって

でも私がそうやって携帯ばっかで外にもあまりでなくなったので
お母さんが心配し、今度はお母さんが病気に…
病院の先生から親に心配かけてまで何してるんだ！と怒られ、
今までチャットしてたこと全部はなしました。
お母さんは納得してはくれましたが、全部話させられた私は自分のプライバシーも何もすべてなくなったように感じます。

私は自分が凄く、ひどく嫌いです。
顔も体型も性格も全部醜く感じます。
悩んでも答えがでないのに考え続けます。
だんだん自分が自分でわからなくなってきました。
最近は、私って人を不幸にさせる人間なのかな。とか、私と関わったらみんな幸せになれないのかな…とか考えて自分が嫌になります。
自殺願望があるわけじゃないけど、
誰かに助けて欲しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.847008
･パトリオットさん(男性/35歳)
2013/12/17 23:42:25
 将来への目標も無く、友達もいず、身体の具合も悪いとなれば
自分を悪い方へ悪い方へ考えてしまうのは、仕方ないことだと思います

俺自身も引きこもりしてた時期あったし、自殺願望だってありました

今アドバイスしてあげられることがあるとしたら
心身ともに良くない時、自分自身のことをあまり考えないでってことぐらいかな
そんな時は絶対自分のことを好きになんてなれないし、
全然そんなことないのに、自分の心も身体も必要以上に醜く感じ取ってしまう

これ以上大切なあなた自身を苛めないで欲しい、、

今言ったことは、裏を返せば
心身ともに良い状態になっていけば、自分のことを好きになっていけるということ

先ずは、自分の病気と向き合いましょうね

お母さんと一緒に、あなたが元気になれるようお祈りしてます





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