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TOP > 心の悩み > 仮病で仕事を休んでしまった

心の悩み

投稿情報 内容
NO.173272 仮病で仕事を休んでしまった
･りりーさん(女性/25歳)
2013/12/09 14:27:15
 今朝ベッドから起き上がれず仕事を休んでしまいました
結局起きれたのは13時半で、それまで布団の中でぼーっとしてました
みんなは今も仕事してるのに何で自分はこんなしょうもない理由で休んだんだろうと自己嫌悪に陥っています

先週までは毎朝ぎりぎりですが起きていました
それが今朝は身体を起こすの気力もなくて…
週末から理由もなく気分が沈んで、昨晩も死にたい消えたいという気持ちと格闘してました
数年間やめていた自傷も再発してしまいました

どうしたらいいのでしょうか
明日は仕事行かないといけないですし、どうしたら気持ちを切り替えられるのか教えてください

投稿を締め切りました。




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NO.846480
･りりーさん(女性/25歳)
2013/12/12 11:53:26
 皆様回答ありがとうございました

二日休み、昨日から仕事してます
昨年、精神科に通院していた時期があったのですが、弱い自分が嫌でやめてしまいました
平日は21時まで仕事なので通院できず、休みは家でぐったりなので、うまくストレス発散できるように頑張ります

ありがとうございました

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NO.846193
･匿名さん(女性/26歳)
2013/12/09 16:08:48
 仮病じゃなく、心や体の不調だと思います。
受診してみては？

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NO.846189
･ロビンさん(女性/41歳)
2013/12/09 15:31:08
 私も仮病で休んだことありますよ。
でも、仮病というより、あの時の私は病の手前だったと思います。
職場がストレスでした。
尊敬出来る先輩がいませんでした。

半年後には辞めました。

転職は、尊敬出来る先輩との出会いが第一条件でした。

転職には成功しました。
その後は元気に働くことが出来ました。

あなたも仮病といより、疲れのサインだと思います。
転職も含めて、将来を検討して下さい！

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NO.846185
･まぁこさん(女性/33歳)
2013/12/09 14:45:07
 日頃の疲れが溜まったのか…一番は精神科で見てもらうのも良いと思いますよ。





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