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ファッションの悩み

投稿情報 内容
NO.172777 でぶなんです
･りりいさん(女性/19歳)
2013/11/18 13:35:29
 152cmの53.5kgです。
痩せよう痩せようと思いながらも、
56kgまでいってしまい、ダイエットを始めて
１ヶ月です（＾Ｏ＾）

だけど、デブには変わりないです。

なのに世の中は、スタイルのいい人ばっかり！

毎日毎日、自分の醜さにまいりながら
いつかあんな格好するだ！って思いながら
ダイエットしています。

でもどうせダイエットするなら、
ポジティブにしたいんです。

だから、痩せるまでもお洒落したいんです！

普段はロンスカ履いてるときしか、
落ち着けません。

他に、デブでも着れる服装ってありますか？？

ちなみに上半身は、ぜんぜんなんですが、
下半身がひどく太ってます。・°°・(＞_＜)・°°・。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.846298
･百合さん(女性/18歳)
2013/12/10 21:20:52
 その程度なら、全然デブではないと思います。
私なんて、同じ152cmなのに61kgもあって、むしろ羨ましいです。
ダイエットをするなら、ウォーキングなどの手軽な運動とバランスが良く、食べ合わせも考えた食事をするといいと聞きました。
私が言っても信憑性はないと思いますが、参考にでもしてください。

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NO.844322
･。さん(女性/31歳)
2013/11/21 08:20:11
 下半身太りは筋肉のこりです。
骨格が原因でもあるよ。
つまりやすいのでしょ。

私は幼い頃から運動もして、働いてからも運動を継続し、今もトライアスロンに出てますから
中年太りなんてこと、まったくないですが

忙しくても運動する習慣は、つけた方がいい。若いうちにからね。

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NO.844095
･のりこさん(女性/30歳)
2013/11/19 09:55:26
 お菓子は絶体にダメです。朝と昼に食事をきっちりして、夕方はなるべく ６時までに食べるようにしましょう…夜お腹が空いたら、牛乳をお勧めします。
朝と昼ともごはんは普通盛りで茶碗一杯だけ…
和食を中心にしましょう…ストレスがたまったら 肉を食べましょう…一人分だけ…肉はマトン… 羊の肉が一番カロリーが低くく、ダイエット食には最適…
でも全て…腹六文目を目指しましょう…。

私は自分なりのストレッチを30分しています。

自分にあう運動をしましょう…しすぎると、反って、沢山食べ過ぎになります。

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NO.843999
･こねこさん(女性/42歳)
2013/11/18 14:25:35
 チュニックとかなら、わりと下半身太めでも着れますよ。ピチピチじゃなくてゆったりしたものにすればデザインとして体型カバー出来ますよ。
でも53Kgはそんな太めじゃないと思いますよ…。





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