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TOP > 心の悩み > 治せない…。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.172754 治せない…。
･アーリンさん(女性/26歳)
2013/11/17 19:16:17
 はじめまして。26歳の女です。私は極度の人見知りで悩んでいます。仕事はなるべく人前に出ない仕事をしていますが、将来を考えると接客の仕事もしなければならないと考えています。人見知りを克服するため敢えて接客業もしましたが、緊張のあまり声が出なくなり体が震え泣き出してしまいました。泣くのを止めようとすると、泣いている自分に対し恥ずかしくなり止まりませんでした。コレはその時に始まったワケじゃなく子供の頃からで治りません。どうしたら治るかアドバイスを頂けないでしょうか？因みに仕事は少人数でする仕事なので不思議と緊張はしません。普通に話すこともできます。

投稿を締め切りました。




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NO.844569
･アーリンさん(女性/26歳)
2013/11/23 22:46:28
 お返事ありがとうございます。やはり心の病気…だったのですね…。私の住んでる場所は心療内科がなく精神科も探したのですが、なかなかありません。時々こんな自分になったのは子供の頃人前で緊張のあまり泣いてしまう自分に世間の恥さらしだと毎日言われ酷いときには殴られたり押し入れに入れられて怖い思いをした記憶を思い出しては親のせいにして逃げている自分が辛くて受け入れなくて泣いてしまいます。因みに親は難聴者で会話ができません。どうにも解決ができないのです。。すいません、愚痴ってしまいました…。このまま死にたくなる…弱いですねワタシ…。

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NO.843943
･5656さん(男性/26歳)
2013/11/17 22:36:09
 緊張は誰しもするものですが、体調に異変を来す場合、SAD（社会不安障害）の可能性があります。
一度心療内科で相談をしてみてはどうでしょう。

かくいう私もSADでして、接客はどうもないのですが、
皆の前でのスピーチや発表の際に緊張し、体と声が震え仕事に支障が出るため心療内科を受診しました。
まだ一週間も経っていないので改善しているかわかりません。ですが、カウンセラーの方に話をし、薬を処方されるだけでも少しは気が楽になりました。

すみません。どうすれば治るかのアドバイスではありませんが、思わず回答してしまいました。アーリンさんが良くなることを祈っています。





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