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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.172439	過食が止まらない
･りこさん(女性/20歳) 2013/11/06 00:24:17	以前、このサイトで痩せないことに関して悩みを相談させていただいていた者です。極度の食事制限をし、 54キロから痩せず悩んでいたところ三週前から過食が止まらず、吐くまで食べる。食べた後の罪悪感で死にたくなる。などの症状に悩まされています。今日の食事内容は朝パン一枚/オレンジジュース/ポテトサラダ昼バームクーヘン/チョコパン夜秋刀魚の塩焼き/味噌汁/ご飯二杯それからココア、チョコケーキハーゲンダッツ３つを食べてしまいました。体重は一週間で６キロ太り 170センチの60キロです。本当に醜いです。太って行く自分が許せません。でも食べることをやめられません。不安で不安で１日に10回以上体重を量ります。どうしたら過食をやめることができるでしょうか。毎日つらいです。消えてしまいたいです。どなたかアドバイスをいただきたいです。

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投稿を締め切りました。

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NO.842634
･とれ～にんぐまにあさん(男性/42歳)
2013/11/06 21:12:01

前スレでのわたしのレスを再投稿いたします。

ダイエットというか、からだ作りとは、健康になることです。
しかし、りこさんは完全に間違った考えと行動をとっています。

りこさんがこの数カ月間なさっていることは、不健康になるためものです。既に他の方からもご指摘の通り、これでは、からだが防衛本能で対抗するため痩せないのはもちろん、からだを壊す危険性があります。

りこさんの言うことをきかないからだが悪いわけではありません。
悪いのは、りこさんの意識・考えそのものです。

わたしは医師ではありませんので断言はできませんが、りこさんは拒食症になってしまっているのでは？
拒食症は精神疾患ですので、自力で改善することはかなり厳しいようです。医師に相談されることを強くおすすめします。ひとまず、大学内の診療所・保健センターに相談するのでもよいでしょう。
このまま自分勝手なことを続けることは危険ですよ！

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NO.842546
･うめさん(男性/25歳)
2013/11/06 00:53:32

これはネタか？

食物繊維が足りない、とか間食が多いはあまり問題ではない。

要は１日あたりの摂取カロリーをちゃんと計算してれば何を食べようが自由。

極端に言えば２日分の８割方をを１日で食べてもう１日はおにぎり一つ程度で済ましても良い。

炭水化物は摂取しないと身体に異常をきたすので欠かしてはならない。

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投稿情報	内容
NO.842545 ･ミラさん(男性/44歳) 2013/11/06 00:52:38	170センチの60キロです。 ↑ 太って無いがな。むしろ標準体重。過食が止まらない過食が止まらず、吐くまで食べる。食べた後の罪悪感で死にたくなる。不安で不安で本当に醜いです。 ↑ 明らかに精神疾患やから、精神科に行って診てもろた方がええわな。

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