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TOP > 人間関係の悩み > 壁を。。。

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.172375 壁を。。。
りくさん(女性/28歳)
2013/11/03 23:03:23
学生時代から周りに嫌われたり変に思われたり、そんな事をずっと恐れてきたせいか、気を遣ってしまうし、皆に壁ができてしまって、上辺だけの付き合いになりがちです。
自分でも色々積極的になってみたり試行錯誤してきましたが、やっぱり壁が出来てしまうのです。
周りが仕事仲間同士でご飯行ったり、友達と旅行行ったり、私には程遠くて、どうしたらそんな親密になれるのか困っています。。

会話もありきたり、すぐに途絶えしまいますし、どうしたら人に心が開けるのか、自分で分からなくなってしまいました。

こんなダメな私ですが何かアドバイス頂ければと思います。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.842438
りくさん(女性/28歳)
2013/11/05 01:26:32
匿名さん。
またもやありがとうございます。
こんな言葉だけの世界で私の気持ちを察して頂ける匿名さんは、きっと沢山の経験されてきたからこそ、人の痛みが分かる方なのだと思います。

私は…きっとまだまだ甘ちゃんなんだと思います。
そう思って強くならなきゃって言い聞かせる自分と、疲れて全て嫌になる自分を毎日のように繰り返すのです。

いつも、夜になると孤独が襲ってしまいます。

彼はいます。5年間私を大切にしてくれています。
そんな彼にも『彼女の私』をいつの間にか演じてしまい、自分が自分ぢゃないみたいな時があるんです。
彼に一度、裏切りに近い経験があって、恐らくそれからです。

私は、頑張って生きているのでしょうか。
明日を生きたいと願っている人からしたら、私は幸せなのに、どうしてこんなに悲しいのか分からないです…。


投稿情報 内容
NO.842431
りくさん(女性/28歳)
2013/11/05 00:55:09
四谷さん。
長文と優しい口調で、すごく有り難かったです。
四谷さんが教えてくれたお話はリアルでしかも分かりやすくて、あと何だか、少し安心しました。
皆、本当はどこか距離を置きながらいるんだ。私だけが壁を作ってるんぢゃないんだなって。

四谷さんもお辛い事があったのですね。。。でもだから、そこで何かに気が付かれたのかもしれません。

四谷さんのアドバイス、少しずつやってみようと思います。上手く出来る自信はありませんが、何となくコツが分かった気がしています。

投稿情報 内容
NO.842357
匿名さん(女性/40歳)
2013/11/04 15:15:00
りくさん、頑張って生きてきたんだね

生きる事を諦めたくなる気持ち…理解できるよ
でもね、諦める事はいつでも出来るから、もう少しもう少し生きてみよう

人間は辛い経験を沢山しただけ成長出来るから
「私、辛いけど頑張って生きてるよね」って自分を受け入れて大切にしてあげて…

彼はいますか?

投稿情報 内容
NO.842328
四谷さん(男性/35歳)
2013/11/04 04:42:19
りくさんがそうかは分かりませんが「信じたモンに裏切られる」あれは確かに堪えますな〜。心の壁で自分をコーティングしたなる気持ちは理由は違えどめっさ分かりますぜ。

まずは相手に対して自分の心フルオープンで突撃すると拒絶された時のダメージが半端ないので×です。心の解放度(さらけ出し度)は3分の1程度に抑えてのほうが無難ですわ。

そん次はイメチェンですが急に変えると戸惑ってまうのでまずは
「おとなしい子」⇒「おとなしいけどよく気ィつく子」
ってな感じを目指す!その繰り返しによって相手も人ですからお返しとして手伝ってくれるなど自分に気ィ使ってくれるようになり「ありがと」のキャッチボールが何度か行われるウチにちょっとした会話が生まれますぜ。

そっからちょっと演技力が必要かな?話が苦手なら相手の話に対して(リアクション+同調+続話への促し)なんかが有効かな?相手の話に反応し共感し続きを聞く(それでそれで♪的な)。慣れてくれば共感部分に自分の意見を入れてみたり又、かぶせてみたりしてみると弾みますぜ!会話。これで「おとなしいと思ってたけどけっこうおもろい子やん!」に格上げですぜ。

次は観察力かな?相手の好み、嗜好、趣味などある程度理解してないと会話のボキャブラリーは増えようがないと思いますわ。これで「おもろいし、けっこういろんな事しってる子」に格上げってね。

とま〜そ〜簡単にうまくいきませんが参考になったかな?すでに実行済みやったら申し訳ない。

んじゃ最後に…壁は全部取り払う必要はないと思います。友達を作る為、勇気を出して少しだけ空けて行動してみてください。その勇気を出し続けていく過程で傷つかない程度の距離間がつかめますよって。
長文失礼しました。

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NO.842322
りくさん(女性/28歳)
2013/11/04 03:18:40
匿名さん。
お返事ありがとうございました。
実は。。。色んな事に疲れてしまって、生きるのを諦めようと思いかけていました。自分が弱いのも馬鹿なのも分かってはいますが、多分分かってないのかも。

だからお返事が有り難かったです。涙が出ました。

私にも生き甲斐が欲しいです。

投稿情報 内容
NO.842316
匿名さん(女性/40歳)
2013/11/03 23:35:16
りくさん、今…辛い心境ですね

お気持ちすごく分かりますよ、私も同じです
40歳までやはり性格的なものは変わっていませんから

でも3人にの可愛い子供達にも恵まれ、生きる使命感が出来たので、
人間関係で悩む時間が無駄だという事に気づきました
仲良くなろと焦れば焦るほど逆効果なので、ここはひとまず無理に仲良くなりたいとか思わなくていいと思います

自分に素直になり楽に自然体で生きようよ
友達がいなくても、なかなかとけ込めなくてもいいじゃない、何にも悪いことしてる訳じゃないから…、ニコニコして自分なりに楽しまなきゃ!
皆、本当に信用出来る友人なんて少ないものよ!

自信もってね…大丈夫だから…泣いても笑っても我が人生、楽にに生きた方がいいよ!
本当に信頼出来る友人が一人いれば十分よ!
回りにはきっと居るからさ…





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