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TOP > 人間関係の悩み > アスペルガーぽいですが、コミュ力を上げるのは無理ですか？

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.171778 アスペルガーぽいですが、コミュ力を上げるのは無理ですか？
･あすぺさん(女性/24歳)
2013/10/12 08:32:18
 診断されたわけではないけれど、
諸症状からして自分はアスペだと思う。
アスペの項目にほとんど当てはまるし、
アスペと診断された人と話すのはとても話しやすくて落ち着くなどが理由です。

そんな自分ですが、コミュ力をあげたいと思っています。
そのために、色々なものを読んだりして
笑顔でとか、相打ちとか、同調するとか
ポイントは押さえたつもりです。

ですが、根本的なところが普通と違うことに気付き
コミュ力をあげるのは不可能な気がしてきました。

その理由は
1.事実をもとに話を膨らます意義が分からない。
会話自体は事実を話し合うことであるので
その事実に対して何を言っても変わらない。
報告はいいと思うけど、それ以上何を言えばいいのか、わからない。

2.相手や日々の変化に興味がない。
相手の個人情報や日々の事柄を聞いて、何を言えばいいのかわからない。
やはり、事実は事実なのだから、
「そうなんだ」としか言えず会話が続かない。

3.人の悪口に興味がない。
本人に改善を求めるなら分かるが、それを他人と話す意味はないと思う。

4.自分の個人情報に価値があると思えない
自己肯定感も低いけど、上記のように
事実を話したところで、相手が楽しくなるわけではない。
それ自体が時間の無駄に思える。

知らない情報、知識を交換したりするのは意味があるとは思います。
でも、個人情報だったり、日々のささいなことを話すのは
時間の無駄のように思います。

自分としては真面目に、
相手と楽しく話せるようになりたいと思っています。
ですが、根本的に興味が沸かないため、
一応はその事実を細かく聞くというなどの作業をして
会話をつなぐフリをしてますが
それ以上にならないのです。

どのようにすればいいか、
アドバイスいただけると嬉しいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.839852
･あすぺさん(女性/24歳)
2013/10/13 17:47:20
 返信ありがとうございます。

すごく共感しました。
確かに注意力がないというか、視野が狭いというか、
すぐぶつかったり、落としたり、壊したり…。

大げさに言うのも何となくわかります。
しかも自分の価値観で正しいと思ったことを言うので
相手を否定してしまい、嫌な感じになるみたいです。

わたしも気をつけてみようと思います。

投稿情報 内容
NO.839768
･さんさん(男性/31歳)
2013/10/12 20:46:09
 じゃあ 僕はアスペで いいですよ

投稿情報 内容
NO.839766
･saidさん(男性/22歳)
2013/10/12 20:35:08
 僕もアスペルガーなので、
もしアスペルガーだった場合に有効だと思う事を一応書きます。

ひとつは普通の人が言っていることを真に受けてしまうので、
これは真に受けないほうが良いです。
なぜなら、人は言葉のウラを考えながら喋ってしまう生き物だからです。
しかしアスペルガー症候群の人は、この時期がやってこない為に、
成長期に得るはずだった「考える」という部分が少し人より薄いものになります。

そうすると、よく電柱にぶつかったり、
人以上に注意していないと、見えないものに気づきません。
しかし、それ以上にそもそも人より考え方の幅が広がるので、
人が"高い"といえばちょっと高い、もしくはすごく高いと思ったり、
少し大げさに考えてしまうことがあるみたいですね。

となると、それを予め予測した上で、
ああ、それは高いね（かなり高いと思っていても）で済ませるほうが良いみたいです。

でも、それはかなり高いほうじゃない？　とか、
「でも」などの否定形を使ってしまうと相手は会話に矛盾を感じるようですね。

なかなか難しいですが仰るとおり才能や個性の一部なので、
ただ人を受け入れようと思うだけでも違って来るようですよ。
（確かに意味は分からないし価値を感じないけれども、
人に合わせるっていうのはそういうことみたいです）

投稿情報 内容
NO.839739
･あすぺさん(女性/24歳)
2013/10/12 17:35:23
 返信ありがとうございます。

私はどちらかというと、
自分がアスペルガーと診断されようがされまいが
どちらでも構わないと思っています。

アスペルガーかもしれない自分、どこか人と異なる癖がある自分を
認めているからです。

アスペルガーと診断されたら何か変わるのでしょうか？
以前医師の方やカウンセラーの方とも話しましたが
改善が出来ませんでした。

むしろ、現状を良くする術をどうにか得たいと考えているので
今の状況を打破する考え方を教えていただけると嬉しいです。

投稿情報 内容
NO.839734
･名前、間違えないでねさん(女性/30歳)
2013/10/12 16:25:12
 初めの回答者NO.839709さんは、ご自身がアスペの疑いがある方で名前や性別をコロコロ変えて書き込みをする方ですから、気をつけてください。 信頼など出来ません。
名前の横の「・」をクリックしユーザーエージェントを見て、有る程度判断をしてください。




本題ですが…
＞診断されたわけではないけれど、
＞諸症状からして自分はアスペだと思う。

自己判断は間違っているかもしれませんし、誤った判断と対処なども意味はないと思いますから、専門家に診てもらい同時に対処法を聞いてみてはどうでしょう。
一人で悩んだり、開き直ってしまってもダメです。
もし、仮に本当にアスペルガーであったとしても、プロに対処法を聞きNPO等で同様の悩みを抱えている人の集まりに参加してはどうでしょう。

投稿情報 内容
NO.839709
･謙治さん(男性/31歳)
2013/10/12 08:51:05
 すなお に なった て 嫌な 思い する だけ ですよ
byシンジ？ かみクン





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