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ダイエットの悩み

投稿情報	内容
NO.171600	高校デビューしたい
･のありさん(女性/15歳) 2013/10/07 00:18:19	私は体重が54kgあります高校に入るまでに44kgになって好きな人に告白したいですそして高校デビューしたいですどんなダイエットがオススメですか中学生なのでお金はあまりかけられません

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投稿を締め切りました。

投稿情報	内容
NO.839031 ･のありさん(女性/15歳) 2013/10/07 17:25:48	ありがとうございますこれからは規則正しい生活と適度な運動をしていこうと思います

○管理者に連絡

投稿情報

内容

NO.838994
･パンチさん(男性/26歳)
2013/10/07 07:08:39

身長に対して、その体重は普通では？

成長期だから、身長も高くなれば体重も増えるものですよ。
保健の先生にでも相談してみてください。

ダイエットするにしても、お金をかける必要などないです。
バランスの取れた食事をして、お菓子などの間食を止め
運動をする事。摂取カロリーを計算してください。
お金はかかりません。

○管理者に連絡