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TOP > 病気の悩み > 体調不良

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.171393 体調不良
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/01 07:20:16
 ここ最近毎日どこかしらが痛いです。頭痛、腹痛、胃痛などしんどいです。仕事に行くのも苦痛です。改善策を助言していただけませんか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.840945
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/22 20:51:16
 なるほど。
心地よい眠りにつきたいものです。

投稿情報 内容
NO.840886
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/22 03:22:02
 疲れた時は安眠を貪れるチャンスなので
、、、即効で寝てます。-ω-)…zzz…ZZZ

投稿情報 内容
NO.840840
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/21 20:50:13
 今日から仕事。ちょっとまだ体がしんどいけど、やることやって早々に帰宅しました。通行人さんはしんどい時はどうしてるんですか？

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NO.840655
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/20 01:11:55
 そうそう人生は“支え合い”です♪^ω^)ﾉｼポンポン

困った人を見掛けたら、自分が困らない範囲で助け、
自分が困ったら、周囲が困らない範囲で助けて貰う。

人生の“基本”ですよねぇ〜♪^^

投稿情報 内容
NO.840629
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/19 20:54:21
 そうですね。一人でなんとかしようとやっきになりがちだから…

元気なときは病んでる人を助ける、支え合っていけたらいいかな。

投稿情報 内容
NO.840520
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/18 21:43:28
 そうそう周囲を頼りましょう♪^ω^)ﾉｼポンポン

投稿情報 内容
NO.840500
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/18 20:15:59
 通行人さん、ありがとうございます。

管理職に事情を話し、仕事を少しセーブしていくことにしました。何もかもという訳にはいかないので、自分に与えられた役割はこなし、それ以外では他の人にお願いするスタンスで当面やっていきます。心も体も元気でいるって簡単なようで難しいもんですね(＞＜;)

投稿情報 内容
NO.840485
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/18 17:55:09
 白い雲さん、、、休みましょう。
無理は禁物です。´ω`)ﾉｼポンポン

投稿情報 内容
NO.840360
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/17 21:11:17
 何があったというか、体調が戻らないのが辛いです。確かに仕事のことを考えるとあれがある、これがあるとワーッと叫びたくなる感じなんだけど、元気があればこなしていけるのにというジレンマです…

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NO.840213
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/16 17:06:59
 どんな事があったんですか？･ω･)？

投稿情報 内容
NO.840104
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/15 19:19:58
 体調不良が続き心が疲れました。気持ちの問題とわかっているのに。

投稿情報 内容
NO.839561
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/10 23:06:36
 「オツカレ　ノヴァ」でググると、
面白いツイッターが観れますよ〜。･ω･)ﾉｼ

投稿情報 内容
NO.839407
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/09 23:26:57
 猫小屋。

なんと…

投稿情報 内容
NO.839349
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/09 17:35:06
 猫小屋|･ω･)ﾉｼにゃ〜

投稿情報 内容
NO.839228
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/08 19:53:51
 小屋とは…？奥が深いです… (;_;)

投稿情報 内容
NO.839180
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/08 16:38:30
 小屋|´ω`)ﾉｼポンポン

投稿情報 内容
NO.839065
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/07 21:54:42
 なんだか地味な腹痛が続いて気持ちが盛り上がりません。薬も飲んでるんだけどな〜。
すいません、ちょっと弱ってます…

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NO.838647
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/05 01:22:02
 その調子です♪^ω^)

白い雲さんの課題は「如何にラクに生きるか」です。
簡単そうに見えて結構難しい事です。-ω-)b

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NO.838631
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/04 21:37:45
 いい加減ですか。
自分が座る場所から手が届く範囲にものを置いたりして家ではだらずに過ごしてます。これはちと違う？
ラクにやってみます。

投稿情報 内容
NO.838610
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/04 17:40:09
 人間、いい加減で善いんです！
我が家なんて洗濯物が発酵して・・・臭いです！-ω-)vブイ

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NO.838523
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/03 22:28:42
 通行人さん
私は自分が強いか弱いかよくわかりません。
今日もあまり体調はよくなかったのですが、勤務中にチラッと見た通行人さんの返信にホッと気持ちが和みました。ありがとうございました。

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NO.838483
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/03 16:37:18
 そうやって気丈に振る舞ってしまうのが白い雲さんの弱点かもしれませんね。
白い雲さんは十二分に強い方ですし、もう少し弱くなった方が魅力的です。


ではでは〜･ω･)ﾉｼ

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NO.838277
･白い雲さん(女性/43歳)
2013/10/02 09:43:54
 みなさん、ありがとうございます。
生活改善を考えてもいるのですが、日々の仕事に追われ、週末はぐったりでなかなか実行にうつしきれていません。意志が弱いのです…

年齢的なこともあると思うので、そろそろ本腰入れて動き出さないと！

みなさんのご助言大変嬉しかったし、有り難かったです。私、白い雲のために時間をさいてくださり本当にありがとうございました！

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NO.838244
･柚子さん(女性/48歳)
2013/10/02 04:20:10
 季節の変り目、特に秋は要注意！！
私も、秋に体調不良に陥ることがあります。
痛むというのは身体の悲鳴ですから、
そこに耳を傾けていたわる気持ちを持ちましょう。
身体を無視して、頭だけで行動していませんか？
健診を受けて異常を見つけるのが第一ですが、
どんな病気も生活習慣から。
血流改善、良質な睡眠。
食事はなるべく手作りで、野菜の皮やお米の糠、小魚丸ごと、など
精製度の低いものを食べるようにすると無駄なく栄養が摂れます。
私のおすすめは、根菜、特に人参の皮です。カロチン、ポリフェノールの宝庫ですから絶対にむいて捨てないようにしましょう。

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NO.838105
･通行人さん(男性/39歳)
2013/10/01 19:12:58
 ちゃんと息抜きしてますかぁ〜？
よく眠れてますかぁ〜？
ご飯、美味しく食べれてますかぁ〜？

どんな些細な事でも善いので、
思い悩んでいる事が有ったら教えて下さい。^ω^)ﾉｼ

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NO.838046
･青い空さん(男性/45歳)
2013/10/01 11:14:42
 秋バテか、季節の変わり目の不調か…
更年期的な問題か…

医師の診察を受けて、深刻化する前に早期に治療を！

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NO.838034
･カープ少女さん(女性/30歳)
2013/10/01 08:19:08
 専門家に診てもらうのが最善策だと思いますが…

食生活を改善する
睡眠をたっぷりとる
休日は安静にしている

など何かしら生活習慣を改めてみてはいかがでしょうか？





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