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TOP > 心の悩み > イライラ

心の悩み

投稿情報 内容
NO.170626 イライラ
･彩さん(女性/27歳)
2013/09/10 23:35:51
 自分の劣等感が強いせいか馬鹿にされてるような
感じになると強い怒りが沸いてきます

自分では凄くわかっていますが、まわりに不穏な空気がながれてしまいます
でもあきらかに好戦的だったり、威圧感な態度に我慢できません
どうしたらよいですか
我慢してますがどうしても許せないと自分感情に流されてしまいます

怒りっぽい自分が嫌になります
自己嫌悪に陥ります
みなさんならどう対処していますか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.834061
･彩さん(女性/27歳)
2013/09/13 05:24:12
 莉菜さん

ありがとうございます

自分もいけないなぁと分かっているのに自然と怒りがこみ上げて
感情に流されてしまいます

それはどんな時でもじゃなく自分に対して軽くみられてたりするときです
きっと自信がないのだと思います

参考になりました

こんなつまらない悩みをきいてありがとうございました

自信をもてるように日々努力したいと思います

投稿情報 内容
NO.834037
･莉菜さん(女性/30歳)
2013/09/13 00:18:00
 彩さんと同じかはわからないんですが、わたしは昔は会社でよくキレてました。同僚や上司相手にです。今は全くイライラしなくなりました。とゆ-のは､ｽﾄﾚｽがたまったらすぐエステか、美容室に行く!!と決め､ｽﾄﾚｽ=自分磨きのチャンスと自分に言い聞かせていました。その後、外見もだんだん変わってきて、まわりの態度もかなり変わりました(-_-)

自分に自信が持てるようになったら誰かに攻撃的な態度をされても全然気にせず流せるようになりました。
そして、今まできつく自分にあたっていた人から､どうしたらイライラしなくなるか。と相談されるようにもなりました。

きっと攻撃的なきつい態度をとってる人はその人なりに悩んでいるのかもしれません。


参考になったかは、わからないですけど、歳をとるとともに穏やかになったりしますし､あまり気にせず、肩の力を抜いて頑張ってください☆





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