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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.169989 うつ病
･まいさん(女性/17歳)
2013/08/20 23:53:09
 私はうつ病（たぶん）で悩んでいます
始まりは親の母が亡くなった時くらい
からです
私は母が悲しむ姿を見るたびに
自分も母と同じくらい悲しんで
しまったり母の苛々や悲しむ姿が
を見るだけですごく悲しくなったり
気持ちが沈みます
私自身もネガティブになってしまい
母と父の仲も悪いしケンカして
いる声を聞くだけで胸がすごく
痛くなります
そのせいか前よりも喜怒哀楽が
激しくなったり
悲しいことがあると眠れなくなったり
苛々ばかりします
何時間もなきつづけたり
ものを壊したりします
どうしたらもとの自分に
戻れるのでしょうか
やはり親がいなくなったら
すべてが解決するでしょうか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.829801
･ななしさん(男性/22歳)
2013/08/21 11:48:26
 おばあちゃんのご冥福を心よりお祈り致します。

ある本で、うつ病を克服した人がいました。
その人は治療もしつつ、自分で自分に
毎日のようにプラスの言葉を唱えづづけたようです。
「絶対に良くなる」「必ず良くなる」と。
そしたら、うつ病が治っていったというのです。

うつ病の人は歌を歌うとよいみたいですよ。
声を出すのは健康にいいと思いますね。

投稿情報 内容
NO.829746
･通行人さん(男性/39歳)
2013/08/21 02:04:12
 まずはお婆ちゃんのご冥福を祈らせてもらいます。

心療内科に行って、先生に辛い胸の内を語りましょう。きっと良いカウンセラーを紹介してくれますよ。

それから心療内科で抗うつ剤と軽目の精神安定剤を処方してもらいましょう。睡眠は最上の良薬です。

投稿情報 内容
NO.829731
･うめさん(男性/25歳)
2013/08/21 00:03:23
 思春期特有の情緒不安定。

そのうち治まる。





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