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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.169319 職場の人に。。
･あみさん(女性/28歳)
2013/07/31 05:37:26
 私は9ヶ月の子供をもつシングルマザーです。
離婚して半年経ちますが、今も離婚したことやシングルマザーであることをバカにされ、自己処理しようと思ってもたまに自分は本当に最低に恥ずかしい人間なのではないかと思ってしまいます。
適当に合わせて放っておけばいいのはわかっていますか、気持ちが落ち込みこの悩みを共有できるシングルマザーの友達もおりません。旦那さんがいる友達にはやはりこの手の悩みを分かち合えないと思ってしまいます。
どうしたら思い悩まずにいられ、自分らしくいられるのでしょうか？
お願い致します。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.825611
･あみさん(女性/28歳)
2013/08/03 22:02:09
 みこさん、たぎさん、返信有り難うございます。
みこさん、励ましの言葉ありがとうございました。
たぎさん、自分を守ってあげられるのは自分しかいませんよね。
この投稿を見て頂けるかは分かりませんが、感謝の気持ちを述べておきます。
自分まで人を卑下するような人間になるところでした。
子供のため、自分のため、がんばりたいと思います。

投稿情報 内容
NO.825310
･みこさん(女性/30歳)
2013/08/01 10:59:05
 未婚ですが・・・

その馬鹿にする方最低ですね。


離婚していなくたって、家庭内別居、暴力で悩まれてるかたもいます。
何が良くて何が悪いなんて無いと思うんですよね。
姑さん問題とか色々それなりに事情はあると思います。

離婚した友達もいます。
一度は仕事を離れてまた働いて、子供を育てながらって
すごく大変だと思います。

でも結婚していた時より幸せそうです！！

投稿情報 内容
NO.825216
･たぎさん(男性/46歳)
2013/07/31 13:52:35
 気持ちが落ち込むのは辛いですよね。分かります。

気持ちが落ち込みそうになったとき、私は
「いいんだ、これでいいんだ、自分は間違っていない」
と、繰り返し自分に言い聞かせるようにしています。

ちょっとでも隙があると、もしかしたら自分は間違っていたのかも
しれないと自己嫌悪に陥ってしまいそうなので、隙を作らない
ようにしています。

もちろん、場合によって反省すべきことがあるときは違いますが、
そうでなく、自分は正しいのに、気持ちが落ち込んでしまいそうな
ときにそうするのです。

相談者さまの場合も、決して恥ずかしい人間ではないし、
落ち込む必要なんてないことじゃないですか。ですから、
「これでいい、自分は間違っていない」と唱えていいと
思うんです。

思うだけでは不安であれば、壁に貼り紙をしてもいいと
思いますし、毎朝、顔を洗うときに自分に向かって言うのも
いいと思います。

とにかく、心に隙を作らないことです。最終的に自分を守れるのは
自分自身しかいないですから、しっかり守備を固めてご自分を守って
ください。





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