一瞬で眠れる方法ありませんか? -悩みウェブ-

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身体・美容の悩み

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NO.168342	一瞬で眠れる方法ありませんか?
･モナー( ´∀｀)さん(男性/13歳) 2013/06/23 17:47:07	修学旅行で出来る方法です。最も有名なのはホットミルクを飲むのがいいらしいのですが、(もちろん試しました)修学旅行で飲める訳がありません。出来れば１秒で眠れる方法がいいです。前。寝ながら深呼吸２０回すると一瞬で眠れる、と聞いたのですが、全く効果がありません。なにか、いい方法ありませんか? 修学旅行の日は一日千秋なんです(´Д｀) http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12109237072 ヤフー知恵袋でも質問してみましたが、たくさんの回答が欲しいと思い、こちらでもしてみました。

投稿を締め切りました。

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NO.821616
･もうりさん(女性/29歳)
2013/07/01 12:40:37

草原を想像すると良く眠れると聞きます。

私もよくその方法で寝ています。

しかしそれを寝つきの悪い旦那に言うと、

「草原を想像したら朝青龍が向こうからスキップして出てきて逆に眠れない」らしいです（笑）　草原⇒モンゴル⇒朝青龍・・・

そんな豊かな想像力がなければ、良く眠れると思います。

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NO.820925 ･通りすがりさん(男性/32歳) 2013/06/25 02:49:11	自分の心臓の鼓動でもきいてると落ち着いて寝れますようつぶせなり、耳栓なり。その心臓は誰かの心臓だと思って優しく思うと寝れんじゃね？

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NO.820875 ･ながいさん(男性/30歳) 2013/06/24 20:46:25	うどんをお腹いっぱい食べて焼肉を食べてすき焼きを食べれば寝れます。