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TOP > 心の悩み > 色々なストレスで疲れてしまいました

心の悩み

投稿情報 内容
NO.168099 色々なストレスで疲れてしまいました
･れいかさん(女性/22歳)
2013/06/14 03:26:17
 最近、自分は何のために生きてるのかなぁと思います。

昨年、私は就職したばかりのときに母を病気で亡くしました。
職場では色々と噂されて、心無い人ばかりの職場だと思いました。

就職したてで世間知らずであったため、この時職場への配慮も欠けていたようです。


この時点で私は職場での居場所を失いました。


家庭でも悩みはつきません。


父は母が生きているときから難しい人でした。
病気を患った母を大切にするどころか、働かせるばかりでした。

母が生きているときは、私は母に父から守られていたのだと、母を失って気が付きました。
私は家を出て姉と暮らしていますが、父から脅すような話をよくされます。
特に悪いことをしたとかではないですが、母のように思い通りに動かない娘が気に入らないのでしょう。

姉は子持ちでバツイチ。子育てであまり働けないので私の給料でほとんど生活しています。

祖母とおじは２人暮らしですが、おじは無職です。
祖母の年金で暮らしているため金に困り、よく「金を貸して欲しい」と言われます。
もちろん返してもらえません。


最近仕事も行き詰まり、もうこのまま死ねたら楽なのに。ってふと思ってしまいます。

でも、本当は死にたくないし、みんなに幸せになって貰いたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.819987
･SAMさん(男性/43歳)
2013/06/15 22:44:49
 結局一人の方が楽なような感じですね
家族も一長一短
ときには助けてくれるけどときには足を引っ張る
僕も家族のことで悩みましたがなるようにしかならないと思います
親子関係はある意味宿命で変えることはできないからです

時が経たないと解決できません
人は年齢がいけば自然と受け入れることができるようになってきます

でもこれだけは思ってください
父や姉のために自分の人生奪われていると思っているのなら
自分のやりたいように生きるようにしてください

あなたはもう立派な社会人ですし父と姉も社会人で対等です
父と姉には小遣い程度さえ渡せばいいと思います
それ以上する必要性もありません

お仕事は自分のできる範囲の仕事をすればいいと思います
僕もそうですが自分の能力や限界の超えた仕事はしない方がいい

自分ができる仕事をして収入の範囲内で必ず生活すれば赤字にはなりません
細ぼそと暮らしてもけっこう幸せに感じることって多いですよ

日本は贅沢になりすぎて経済感覚が麻痺していると思います
贅沢病にかかっていると思う
健康で美味しいものが月に何回か食べれたらそれで人間は幸せですよ

投稿情報 内容
NO.819973
･匿名さん(女性/99歳)
2013/06/15 19:18:11
 お一人で、色々なことを背負いすぎていらっしゃると思います。
そんな状況で、今まで耐え抜いてきたなんて、尊敬します。
本当によく頑張ってらっしゃると思います。

一つ、気になったところがあります。
最後に、「みんなに幸せになってもらいたい」とあります。
れいかさんは周りの方の幸せを願える、心のお優しい方なんだな、と感じましたが、
肝心の、れいかさん自身の幸せについては、考えてあげていますか？


これはイメージでのお話ですが（分かりづらかったらごめんなさい）、
心の中に幸せポイントを貯める容器があったとして、今れいかさんはお辛い時期で、その容器にはあまり幸せポイントが貯まっていません。
それなのにお優しいれいかさんは、自分を犠牲にして他の人にそれを与え続けようとします。
容器がカラッポになっても振り絞って、自分の幸せポイントを根こそぎ他人に与えてしまいます。

だから今、そんなに苦しいのではないでしょうか。

自分にないものを、人に与えることはできません。
まずはれいかさんの心の中の容器を、幸せでいっぱいにしてあげてください。
そのことが、周りの人を幸せにすることにもつながります。

本当は、お仕事も休職して、一度ゆっくりお休みしていただきたいのですが…
現実的な問題もあるので、難しいでしょうか？
もし可能なら、病院へ行って診断書をもらい、休職するのが一番いいと思います。

それか、お仕事をしながら転職活動、新しい職場が決まったら退職。
もちろん、今の職場の状況が改善可能な段階なら、今のまま頑張るのもいいと思います。
とにかく、ご無理をなさらないように、まずはご自分を第一に、大切にしてあげてください。

おじさんは、働けない事情がおありですか？
事情があるのなら、公的機関に相談すれば、援助してもらえる場合もありますし、
もし無いのであれば、今度お金を貸せと言ってきたら、「これで最後」と宣言し、手切れ金を渡して、その後は本当に一切拒否した方が良いと思います。

心配で放っておけないとしても、お金を貸すのではなく、年金でのやりくりやおじさんの就職支援など、そういう方向で援助してあげるのがいいのではないでしょうか。

事情を詳しく知らないので、的外れな回答になってしまったらごめんなさい。
とにかく、お一人で抱え込まず、周りに助けを求めてください。
誰も信じられず、苦しいとは思いますが、必ず手をさしのべてくれる人はいます。
私だって、頼りないかもしれませんが、れいかさんの力になりたいと思っています。

何かあればまたお返事ください。

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NO.819877
･鈴penさん(男性/35歳)
2013/06/14 16:17:02
 怖さや嫌な気持ちを無理に倉庫に押し込まなくても大丈夫です。通気孔を二ヵ所開けてさえおけばいいと思います。通り道はあるに越したことはないですから。身近にあるもの(自分の胸の内や歌なども含む)で大事にしたいものは生きるためのアイテムです。無形のものが邪魔になることもあれば心のより所となることもある。距離は往々にしてつかみ辛いようにできていますから日常を開拓して暮らしを立てるよりほかありません。宇宙旅行先の珍しい手みやげよりも今あるもので修復が十分可能なはずです。｢ここで何もかもを｣と思わずにほんのり波に乗るくらいでいいと思います。ぼうっと見ているものの距離はぼんやりとしか分かりませんが、因みにどれくらいの距離だと思いますか？…眺めートルです。また一人氷つかせてしまいましたね。暑い中のヒンヤリ、寒い中の温もり。これがあるから季節を乗り越えられる訳でしょう？

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NO.819853
･リョウさん(男性/30歳)
2013/06/14 12:24:20
 こんにちは！主さんのお気持ちは察します！やっと主さんも社会人になり、これからご両親に恩返しといった時に、お母さんが他界され大変辛い事でしょう！それは、ひとつ主さんの宿命でもあります！今後は主さんが強く生きて行く事が主さんの宿命打開をするチャンスだと受け止めるべきです！亡き母親も必ず望んでいると思います！相手が誰であろうと、人の人格を変える事は不可能です！ 自分が強く変わる事で周りも変わります！ 今後、色々な問題もでてくるでしょうけど、悪い事ばかりじゃない、しっかり強く生きていって下さい！ 応援します！

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NO.819852
･七紙さん(男性/20歳)
2013/06/14 12:23:55
 人間不信ですか…。
程度の差は軽いでしょうけど、私もたまに人と話していて、どうしても裏を感じたり、そんな考えを持つ自分自身に呆れたりしています。
でも、ならば人を信用ばかりしていれば良いのか？と考えると、それはそれで無用心な気もしてしまいます。

他人と話すのが苦痛ならば、逆に一人の時間を作ったりはしていますか？

人とのコミュニケーションは心の安定に繋がりますが、それ自体が苦痛ならば一度は離れて、気持ちや考えを整理することも大切ですよね。

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NO.819837
･れいかさん(女性/22歳)
2013/06/14 09:05:04
 人間不振になっていて、誰も信用出来ないしかなり孤独です。

仲良くしている人はいますが、その人にも不信感を感じてしまうことがあります。
そんな自分も嫌です。

コツコツ積み上げれば言いと思います
たた今の精神状況としては、誰とも話したくない。話せば大きなストレスを感じ、胸が苦しい…っといった感じです。

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NO.819824
･ノンさん(女性/48歳)
2013/06/14 06:38:22
 だから、何？呟きはツイッターでやって下さい。

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NO.819820
･七紙さん(男性/20歳)
2013/06/14 05:17:17
 最初に一言、今まで頑張ってきて偉いと思います。

職場に居場所が無いならば、別の仕事に転職。
と言いたい所ですが、ご家庭の事情や現在の就職難から考えれば、あまり得策とは言えないかも知れませんね。

ならば、まずは職場でのストレスを減らす方法から考えると良いと思います。
具体的には友人、味方、理解者などと呼べる人が職場に一人でも居れば、職場での心境もだいぶ変わるのではないでしょうか。

そのためには、以前に職場でしてしまったと言う無配慮を取り戻さなければいけませんが、その方法までは当時の状況を詳しくお聴き出来ないのでなんとも…。

ただし、ご自身で当時の自分に問題があったと自覚しているのなら、大丈夫でしょう。
肝心なのは、人間関係を急激に好転させるのは難しく、大抵の場合は地道にコツコツと自分への好印象を積み上げていくのが大切なのではないでしょうか。

まずは少しでも、余裕を持てるようにしていけたら良いと思います。





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