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TOP > 心の悩み > さみしい…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.168031 さみしい…
･ハムスターさん(女性/30歳)
2013/06/10 22:36:05
 躁鬱で通院中で無職、実家暮らしです。気分の波があり、人と接すると疲れます。買い物や食事も一人で寂しいです。

どうすればいいですか？

投稿を締め切りました。




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NO.819553
･匿名さん(女性/20歳)
2013/06/11 00:45:22
 ハムスターさん、お返事ありがとうございます！

そうですよね、お辛いですよね…。
ただ、理解あるご家族のようで、ほっとしました。
ただでさえご自分を責めてしまいがちなのに、周りにまで責められたら耐えられませんものね。


まだ働けないと言われたということは、決してハムスターさんが怠けているわけではなく、今は働ける状態ではないということですから、どうかご自分を責めないであげてくださいね。
ゆっくりリラックスして休むのが仕事だと思って、どうか気を楽に(*^_^*)


でもやっぱり、人との関わりがないとさみしい時もありますよね…。
通院中とのことですが、そこにカウンセリングやデイケアなどはありませんか？

あまり詳しくはないのですが、カウンセラーなら決してこちらの話を否定したりせず接してくれるので話しやすいと思いますし、デイケアでは、同じような立場の方々が交流したり、何かを作ってみたりという活動をしているという話を聞きます。

もし興味がおありなら、担当の医師の方に聞いてみてはいかがでしょう？

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NO.819543
･ハムスターさん(女性/30歳)
2013/06/10 23:54:13
 匿名さん、返信ありがとうございます。今は気分の波があり、昼前に起きてほとんど横になっている状態です。


通院や外出は一人で大丈夫です！

無職で友達も居ないし、就労支援ｾﾝﾀｰではまだ仕事は難しいと言われました…。

親は病気だから仕方ない、私みたいな人はたくさん居るから無理しなくていいと言ってくれますが、焦ります！

病気でも仕事してる人はいっぱい居るのに私は怠け者ですね…(((・・;)

毎日辛いです

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NO.819540
･匿名さん(女性/30歳)
2013/06/10 23:30:49
 こんばんは。

孤独感ほど、辛いものはありませんよね…。
今は、体調や気分はどうですか？
お辛い中、よくぞ投稿してくださったと思います。
一人でため込みすぎると、壊れてしまいますから、
お辛いときはこうして、誰かに助けを求めてくださいね。

よかったら、ハムスターさんの今の状態やお気持ち、もっとお聞きしたいです。
何も知らない私が、お力になれるかどうかわかりませんが、
他にもきっと共感してくださる方がいると思いますし、
吐き出すだけでも少しはスッキリするのではないでしょうか。

誰にも言えず、理解してもらえなくて、苦しい思いをしていることはありませんか？





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