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TOP > 学校の悩み > 授業中お腹が鳴ってツライ…

学校の悩み

投稿情報 内容
NO.167211 授業中お腹が鳴ってツライ…
･柚葉さん(女性/13歳)
2013/05/01 19:02:00
 毎日のように午前中の授業でお腹が鳴ってしまいます。頑張って堪えてはいるのですが…ダメです。最近、時間かあれば、なにか食べていて…。暴飲暴食したのがいけないんだと思います。今までは、そんなことなかったのにぃ〜っ！！朝も少食であまり食べられません。ぐ〜ぴたなどは試したのですが、効き目があるのが3本入りのなので、お小遣いでもキツイです。おむすびとかも食べましたが、イマイチ…。何かお手頃で腹持ちの良いものはないかなぁ〜。なにか腹持ちの良い食べ物を教えてくださぁ〜い！！！お願いします！(｡-_-｡)

投稿を締め切りました。




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NO.817858
･グミさん(女性/12歳)
2013/05/23 18:30:56
 私も一緒です！！！！！

授業中、お腹が「グ〜グ〜」なるので、とても恥ずかしいです。聞こえはしませんが、とても気になります。

午前中の授業でお腹がすくのに、朝はあまり食べられないんです。

早弁したいんですが、学校の規則で、「早弁をしてはいけません。」って書いてあるから、いつも我慢してるんです（ＴＴ）

腹持ちのよい食べ物紹介はできないんですが、同じ思いをしてるので、投稿してみました。

腹持ちの良い食べ物を紹介できなくてすみません。

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NO.816227
･柚葉さん(女性/13歳)
2013/05/05 13:26:48
 スッスミマセンッ（ーー；）今更ですが、最近見てなくてっ…急いでいたので、書き間違えてしまってましたっ(◎▽◎;)ほんっとうにスミマセン💦反対でした。小麦粉類はお腹が減りやすいんですね。わかりました。わざわざ返信までして下さってありがとうございました。

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NO.816037
･匿名47歳さん(男性/47歳)
2013/05/02 22:27:57
 あの〜
主さん、勘違いしてますよ！

私が言ったのは…

小麦食品は
直ぐ腹減るって意味なんですが…！


それとは逆に大豆食品は
腹持ちがよいってこと…
その例がソイジョイって話です


私の話し、理解して頂けましたか?

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NO.816033
･柚葉さん(女性/13歳)
2013/05/02 21:26:27
 ありさん、匿名47歳さん。ありがとうございます(｡-_-｡)ペコリ。
そうなんですね。小麦粉類ですか。食べてみたいと思います。チョコレートやソイジョイもいいですね！試してみます！！！回答ありがとうございました。

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NO.815981
･匿名47歳さん(男性/47歳)
2013/05/01 23:59:11
 ゆっくり消化吸収される食品(腹持ちがよい)→血糖値もゆっくり上がります

大豆原料の食品がこれにあたります

大豆食品でお菓子のようなものがありまして
ソイジョイはどうですか?！
(ソイは大豆の意味→ソイビーンズ)

コンビニで売ってますよ！！

これとは逆に
小麦でできたものは消化吸収が早く、直ぐに血糖値上がります
いわゆるデンプンでてきたもの
あまり大量にとると体には良くないです

以上

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NO.815969
･ありさん(女性/22歳)
2013/05/01 21:08:51
チョコなんてどうですか。

一粒二粒で、結構空腹みたされますよ(^-^)/
今からの時期、溶けたりするかもですが(・ω・)

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NO.815968
･柚葉さん(女性/13歳)
2013/05/01 21:08:26
 ありがとうございます。でも、中学校だし女の子なので早弁は、ムリかなぁ〜(｡-_-｡”)
休み時間は友達に引っ張り回されるし、トイレも…う〜ん(~_~;)参考になりました。
ありがとうございますm(｡-_-｡)m

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NO.815963
･ミラさん(男性/44歳)
2013/05/01 19:18:01
 俺が高校生の時は、１０時ぐらいに弁当食べとったけどな。
朝から部活もやっとったし、腹減るからな。

朝も少食であまり食べられません。
↑
朝飯をラップに包んで持って行くとか。
それなら金かからんし。
うどんとかは消化がええからすぐ腹減るけど、ご飯系の方が腹もちがええかもな。
前日の夜に何か作って、ラップに包んで冷蔵庫入れておいて、持って行って食ったらええやん。





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