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仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.166673 ダメな自分が憎い
･匿名さん(男性/38歳)
2013/04/03 13:05:25
 仕事でいつも怒られて緊張しさらにミスをしてしまう自分に腹立ちます。
怒られて落ち込んで周りも冷ややかな目で見てきて
まだ転職して半年なんですが、又怒られるんじゃないかと思うと余計萎縮して立ちくらみとかしてしまいます。
どうやったら緊張ってしなくなりますか？
いい歳してすみません。こんな質問で

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.813605
･なやみさん(女性/31歳)
2013/04/06 07:00:32
 凄くよく分かります…。

周りの目は気になりますよね…。
怒られるんじゃないかと思うと、萎縮しちゃいますよね…。

でも、やらなきゃいけない事、考えなきゃいけない事は、“仕事を完璧にする事”なんですよね…。

私は自分がどう思われているかが気になった時は、できるだけ“今、何をしなければいけないか？？”を考える様にしています。
そうする以外に方法は無いと思います。

そして、完璧にできる事を少しずつでも増やして行って、認めてもらうしかないと思っています。

ミスをしてしまった自分を憎む必要は無いと思います。
自分を憎んでも、何も上手くは行かないので…。

憎むぐらいなら、『次は頑張ろう』と、自分を励ましてあげてほしいです。





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