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TOP > その他の悩み > 昼間の足湯は湯冷めしませんか？

その他の悩み

投稿情報 内容
NO.165815 昼間の足湯は湯冷めしませんか？
･みかこさん(女性/34歳)
2013/02/20 14:53:39
 ふくらはぎがとても冷えているので昼間足湯を始めました。
（夜寝る前は足湯、半身浴前からしています）
42度で足し湯をしながらよく温まって、すぐ拭いて靴下を3枚履いて
コタツに入っても、すぐ足の裏から熱を放出する感じで
冷えてきてしまいます。
足湯は一日何度してもいいと言われていますが皆さんは
湯冷めしないのでしょうか？
せっかく温まっても湯冷めで冷えて・・・プラスマイナスで
プラスなら続けたいですが、マイナスならやめたほうがいいし、
でも足湯を昼間やるようにしてからの方が夜寝るとき暖かい気がするんです。
昼間足湯をして湯冷めしないにはどうしたらいいでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.809323
･やきいもさん(女性/30歳)
2013/02/20 15:11:22
 私の場合、エステと同じことをしていました。
自分でしても温まりました。

足湯をしながら首筋を伸ばしたりして（ヘッドスパは自分ではできないので首の体操）、足湯の後半は湯の中で足を軽くマッサージします。
拭いた後は、しっかり爪先から膝までマッサージして血行を良くします。
最後に温かいお茶を１杯飲んで、老廃物が尿になるのを待ちます。





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