悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 真剣に痩せたいのに…

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.165697 真剣に痩せたいのに…
･匿名さん(女性/26歳)
2013/02/14 19:09:45
 本当に、真剣に痩せたいのにどうしても気持ち悪くなるまで食べてしまい、
痩せれません。

自分に甘いのは十分分かっていますが、結婚して６年間の中で今が一番幸せで、ついついご飯でも甘い食べ物でも進んで食べていたら、妊婦の時以外で体重もピ一クで、ここまで太ったらどうやって痩せていいのかわかりません。

何かいいダイエットがあれば教えて下さい。


ちなみに、家系はぅちの家族は皆デブです。
でも、家系のせいにしたくないので、アドバイスをお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.809052
･鈴penさん、あみさんへさん(女性/26歳)
2013/02/18 00:38:32
 返答ありがとうございます。

いいですね。
お米も変えて見ます。案をありがとうございます。

あみさん、全く一緒です。
一緒に、頑張りましょう。
私は、今年の夏までに絶対５キロは痩せたいです。

食べたくなったら貴女を思い出しますね。

また、報告致します。

投稿情報 内容
NO.808907
･あみさん(女性/15歳)
2013/02/16 10:35:51
 匿名さん、私も痩せたいと思っています。
私は三時のおやつも三回のご飯もおなかがぱんぱんになるくらいたくさん食べてしまいます。たべものがおいしくて、やめられないんです。
ダイエットは、一週間も続きません。
ダイエットひとりですると心細いし続けられないので、
匿名さんも私と一緒にがんばりませんか？
私は毎日腹八分目にすることと、歩くことを頑張りたいと思います。

投稿情報 内容
NO.808893
･鈴penさん(男性/34歳)
2013/02/16 08:13:37
 取っ替え引っ替えでは継続すらままならない。ただ、スパッと変えた方が良いものは、かなりあると思います。家計の為…と、お菓子までドバッと買う生活習慣だと、妥当には程遠く、手の届く所の改善が必須。玄米も繊維喪失の帳尻合わせを手伝ってくれます。

投稿情報 内容
NO.808786
･匿名さん(女性/26歳)
2013/02/15 07:48:03
 返答ありがとうございます。

なるほど。

今日から早速やってみます。

ありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.808755
･うめさん(男性/25歳)
2013/02/14 23:01:34
 先に同様の悩みの回答を見て回ってはどうですか？

とりあえず食べ続けたいならハードグミとか干物とか噛む回数が増えるものを溶けるまで噛んで食べましょう。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.