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TOP > 心の悩み > 感情のコントロール

心の悩み

投稿情報 内容
NO.163611 感情のコントロール
･yueさん(女性/31歳)
2012/11/05 10:33:07
 突然、感情的になってしまいます。
ワァーッと泣き出したり、キレて物に当たったり、頭の中がパニックになったり。
どうしたら平常心を保てるのでしょうか。

投稿を締め切りました。




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NO.799518
･匿名さん(女性/30歳)
2012/11/05 17:21:16
 素人意見で申し訳ないのですが、ひとりカラオケで思い切り歌うのはどうでしょ？

感情込めまくりでなりきって歌うのはかなり発散できますよ。

主さん、なんだかいつも感情を押さえるから爆発してるように見えたので。。見当ちがいだったらごめんなさい。

ひとりカラオケどうでしょう？

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NO.799510
･まなみさん(女性/99歳)
2012/11/05 15:28:37
何から思い当たる原因とかはあるんですか？！

あまり辛いようでしたら、内科か心療内科の受診をお勧めします。

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NO.799491
･うめさん(男性/25歳)
2012/11/05 10:53:30
 …出家？





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