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心の悩み

投稿情報 内容
NO.163550 ひきこもり、休み方
･ひかりさん(女性/32歳)
2012/11/02 10:01:28
 ひきこもりで、毎日家に居て死ぬことばかり考えます。
摂食障害で精神科に二週間に一度通院しています。
以前、診察で「うつ」だと言われました。そして休んだ方がいいとのこと・・・。しかし、私はひきこもりで、ずっと休んでます。
これ以上どう休めばいいのかわかりません。
生きていて、毎日ネットとにらめっこ。
食べなきゃお母さんに叱られるし、太っていくのも嫌だし、心臓弱いから、スポーツもできないし、もう、死にたい・・。
けど死ぬ勇気がない。

投稿を締め切りました。




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NO.799309
･匿名さん(男性/26歳)
2012/11/03 05:22:28
 下で回答されたうめさん。
投稿者に失礼です
真剣に回答した方がいいですよ

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NO.799269
･みゃさん(女性/25歳)
2012/11/02 15:53:20
わたくも摂食障害(拒食→過食)でした。

診療内科の先生が言っているのは「心を休める」ことだと思いますよ。

ストレスの元から、少し距離を置くのがいいのではないでしょうか。

家にいることだけが治療ではないと思いますよ。
「わたしはなにもできない」と考えるのではなくて「わたしだったら今なにができるだろう？」に少しだけ変えてみてください。

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NO.799265
･うめさん(男性/25歳)
2012/11/02 14:46:36
 ヒマなら登山でもすればいい、時期的に最適。

もしそこで心臓止まろうが関係ないですね、アナタは死にたいんですから。

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NO.799249
･あくらさん(男性/45歳)
2012/11/02 10:47:14
 ブロックとか絵を描いたりとかどうですか？





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