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疑問・質問

投稿情報 内容
NO.163537 迷信
･なーるさんさん(女性/19歳)
2012/11/01 17:40:47
 チョコやクッキーなど甘い物食べると老化するって本当ですか？
甘いお菓子は沢山食べると気持ち悪くなるからそんなガツガツは食べませんがチョコ好きです。１日に３〜５粒食べるくらいです。
けど私の母は甘いお菓子毎日食べてるけど若く見えます。逆に親戚で甘い物大嫌いで食べない人もいますが実年齢より上に見える人もいます。
甘い物をご飯代わりにバクバク食べるのは良くないけど老化とかは迷信ですよね？

投稿を締め切りました。




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NO.799223
･匿名さん(女性/30歳)
2012/11/01 21:57:53
補足です！

甘いものをいきなり止めると反動で余計欲しくなる人もいるから、徐々に減らしていくのがいいと思います。１日おき、日曜日にご褒美、とか。たまのチョコを高級なものに変えるとか。

でも、食生活も楽しみのひとつだからなぁ〜。主さんまだ若いし、健康なら気にし過ぎないほうがいいかもしれませんね。

だらだらとレスすみません！

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NO.799213
･匿名さん(女性/30歳)
2012/11/01 20:55:14
「白砂糖 害」、「糖化」などで検索してみて下さい。いろいろ分かると思います。

総カロリーを少し控えると長生き遺伝子が目覚めて、老け方が違うという、猿の研究も出ています。

まぁ、迷信だと思えばそれまでのお話ですが…（汗）
信じるか信じないか、主さん次第ですよ〜

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NO.799203
･ララさん(女性/21歳)
2012/11/01 19:20:09
 果物をよく食べると老化が早まりますが、チョコレートは聞いたことないな(T_T)





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