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病気の悩み

投稿情報	内容
NO.163195	PTSD
･りんごさん(女性/16歳) 2012/10/16 02:23:06	まだ診断がちゃんと出てませんが PTSDの可能性があると言われました。なんで頑張れないのか分かりません。頑張らなきゃって思うのに逃げてばっかで私は周りの人に迷惑かけるだけで、周りの人を傷つけて私自身は全然苦しんでないじゃないかって。私はただ普通に学校行って、楽しいと思えて色んなこと頑張れるようになりたいだけなのに普通に生活したいだけなのに。いつまで過去に囚われてるのって思うしいい加減忘れたいのに、いつも人の目が気になって怖いし全然誰にも心を開けてないように思える。なんで頑張れないんでしょうか。そもそもPTSDは治りますか？私はどうしたら普通に生活できるんでしょうか。もうこんな生活嫌です。はやく抜け出したい。

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内容

NO.797721
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/10/16 22:08:23

PTSDの可能性の元となる要因があるのでしたら、辛い状況を十分直視してきた訳で、苦しんでいない訳がありません。忘れたいもの程、そもそも忘れられないものなので、沈み具合が少しでもマシになれば良しとして下さい。過去にとても辛い経験をした人は、何があっても動じない部分も密かに持ち合わせていると思います。その部分も含め、これから成長していく中で気構えの容量は必然的に増えていくと思います。乗り越えようとするものがある時それなりの力が要りますが、今はその力を蓄える時期だと思って下さい。視点を別のものへ、別のものへと変えて行くことが小さな勇気に繋がります。読書習慣でも何でもいいので、身に付けることをオススメします。いろいろやりたいことがあるでしょうが、手を付けることに関しては、的をしぼった方がやり易いかもしれません。人間本来、視野を広げていくこと自体が楽しい作業だと思いますので、焦らず地道に、自分なりに道を切り開いて行って下さい。

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