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TOP > 身体・美容の悩み > 体に悪い？

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.163120 体に悪い？
･きなこさん(女性/20歳)
2012/10/12 12:30:10
 玄米ブランやソイジョイなど健康食品についてです。
このような食品って体に悪いんですか？
もちろんこの食品を主食にするわけではありません。これだけじゃすぐお腹空くのできちんとご飯を食べてたまに小腹が減った時に体に良さそうだなと思いソイジョイとかがいいかなと食べるんですが。
体に悪いから食べないほうがいいと言われて。

投稿を締め切りました。




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NO.797395
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/10/13 03:44:39
 糖分が多いし、歯にまとわりつく系なので速やかに歯を磨くのがよいでしょう。

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NO.797355
･レディーガガさん(女性/25歳)
2012/10/12 19:29:17
 体に良いか悪いか。
少量なら良いかもしれませんが、大量に食べると良くないかもしれませんね。
その理由は、先ほど書いたカロリーが原因です。
それと、糖質も問題ですね。
あまりにも多くのお菓子を食べ過ぎると、糖尿病になるリスクが高まりますし。

健康食品という名前ですが、お菓子だと思って、食べすぎには注意しましょう。

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NO.797336
･まなみさん(女性/25歳)
2012/10/12 14:29:26
私はポテチやチョコ食べるよりはいいと思いますよ！


食べ過ぎるとか、主食にする等しなければ大丈夫ぢゃないですかねっ＾＾b

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NO.797334
･きなこさん(女性/20歳)
2012/10/12 13:44:49
 ありがとうございます。
いえいえダイエットはしてません。太れない体質なもので。ダイエット目的ではないです。
お菓子よりは栄養あっていいいかなと思い小腹用に買いだめしたんですが体に悪いと言われ気になりました。

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NO.797333
･レディーガガさん(女性/25歳)
2012/10/12 13:39:19
 カロリー調べたら、けっこうカロリー高いですね。
太りそうな気がします。
きちんと食事を食べて、さらに１３０Ｋｃａｌも追加すると、摂取カロリーが非常に高くなりそうですね。

１個８Kcalの蒟蒻畑ララクラッシュの方が、ダイエットには良いかもしれませんね。





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