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TOP > 心の悩み > だんだん心がおかしくなってきました。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.162963 だんだん心がおかしくなってきました。
･まるさん(女性/20歳)
2012/10/06 21:05:11

長文になります。


私は生まれたときからずーっと、人見知りな性格です。
小学校は大人しい私なりに平和にすごせたのですが、中高一貫校に入学し、中学3年間はいじめまでとは行きませんが、悪口、馬鹿にした態度をクラスの派手めな人からずっと受けてきました。
だから私は高校は外部受験をしたかったのですが、親の猛烈な反対にあい、流されるようにして結局そのままエスカレーター式に進学しました。まぁ、高校になればみんな落ち着くかな？とか呑気に思ってたんです。
そして高校1年の時のクラスが最悪で毎日毎日、観察されて笑われて、みんなに馬鹿にされて見下されるのに耐えられなくなって中退しました。
その時にリストカット、薬大量服薬などをやらかしました。
ここから、段々と私の精神がおかしくなってきました。



その後、通信にいって高卒資格をとり、今は高校の時からアルバイトで働いていた職場で契約社員で働いています。（接客業です）

そこでは、職場の人で苦手な人も居ますが、なんとか笑ってそつなく対応できています。友達もできて職場は割と好きです。
働きはじめてからは少し精神も安定してきました。

でも、私の働いている所は、デパ地下的な感じで、隣に他のお店が隣接してます。
最近、そのお店の人たちが私のことを馬鹿にしたり、笑ったりしてる風に感じるんです。
あの、高校時代みたいに……。
そのお店は男性が多く、私は女子校育ちだったので余計に怖くて。

そのことを同じお店の友達に伝えると、お決まりの「気にしすぎ」「被害妄想」って言われます。
でも私は本当に笑われてるし何か悪口を言われてる！！って思うんです。
そのうち、毎日そのお店の人にすれ違い様に「キモッ」「うわぁ」「ブス」とか、聞こえるようになりました。最初は空耳か？って思ってたんですけど毎日毎日きこえるんです。
10mくらいはなれてても聞こえます。
言ってくる人は一人でも言って来ます。そしてまた「キモッ」って聞こえて私は、同じ職場の人に、今あの人私のことキモいって言った？って確認したんです。

そしたら、誰もそんなこと言ってないよ。って。だってあの人お客さんと話してたよ？そんなこと言ったとしても、周りのお客さんに聞こえちゃうよ？とか言われました。

でも、私には聞こえるんです。
毎日毎日、自分を誹謗中傷する声に耐えられなくなって、私は家に帰って、父のバリカンで衝動的に頭を刈りました。
1cmくらいの坊主になりました。女なのに。
そして、その後缶チューハイを5本くらい飲みました。
酒に弱いので5本も飲んで酩酊状態になってしまい、ずっとお風呂場でワケのわからないことをさけんでました。過呼吸を起こしました。もう。情けなくて消えてしまいたくて、でも死にたくない。
20歳って、みんなキラキラしてるのに自分はなんでこんな、ワケワカンナイことになってるのかと思うと全てが嫌になります。
その日からずっと、帽子をかぶって外出しています。同じ年頃の可愛い女の子を見ると惨めで醜い自分が憎い。


私が特に最近悩まされてることは

↓

1.みんなに笑われてる気がする

2.みんなが私を化け物を見る様な目で見ていると感じる時がある（お客さん、隣の店の店員含め）

3.隣の店からマイナスな言葉が聞こえてくると、自分が自殺する姿（電車、屋上から飛び降り）を嫌なのに勝手に？想像してしまい、怖くて怖くて涙が勝手に出てくる。（接客中とかにこれになると本当に辛いです）

4.仕事中、自分が相手（嫌いな人）を殺す妄想をしてしまう。

5.接客中にお客さんの目が見れなくなってしまった。

6.最近イライラしすぎてお客さんの前で泣いてしまった。

7.自分の感情（怒り、悲しみ）を抑えられなくなってきている


毎日こんなんです。
親は私を、統合失調症じゃないかと言います。でも、私は幻聴じゃなくて、その人（悪口）を言ってる人が居ないとそういうマイナスな言葉は聞こえないし、統合失調症の人って何もない空間で誰かに悪口言われてる！とか言う人多いじゃないですか？
でも私は自分の家や自分一人でいるときにはそんな言葉は聞こえないです。

病院に行ったら楽になれますか？
今は、だましだましでなんとか仕事に行ってますが、もうダメかもしれないです。


みなさんはこれを読んで私は病気だと思いますか？
厳しい意見も待ってます。
私はどうすればまともな人間になれますか。

文がめちゃくちゃですいません……。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.796921
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/10/08 12:56:12
 何のくすみ(色眼鏡)もない状態でこの世を生きること程、楽なことはありません。くすみというのは“望遠鏡に対する皮肉”に例えることができると思います。視野が狭い割りに一ヶ所だけが、やたらと大きくはっきり見える(笑)。その望遠鏡(細長い円筒形)が、人間が持つことのできる“くすみ”の入れ物だとしたら…、レンズを外してのぞき込めば底の方に２、３割り程度のくすみが見えるくらいが丁度良く、一筋縄では行かない世の中をスムーズに生きていると言えるのではないでしょうか。順風であるという意味ではありませんが、少なくとも余計な不安は発生しにくい土台に生きていることになると思います。良いと思えるものに、もっと焦点を当てて下さい。中身は深刻でも、発見については微笑んでみても良いと思います。

投稿情報 内容
NO.796905
･紗奈さん(女性/30歳)
2012/10/08 06:37:10
 横スレ失礼します。
ちゃんと病院行って、ちゃんと問題ないと診断されてますので、ご安心ください（笑）

投稿情報 内容
NO.796797
･通りすがりさん(男性/35歳)
2012/10/07 12:47:26
 あなたは頑張っているから、辛いし、嫌な思いをしているのだと思いますよ。

本当に頑張っている人は、自分が頑張っていることに気づいていないものですから。

人見知りをしつつも接客業で働いているあなたは偉いです!

しかしながら、心身ともに疲れてきているんじゃないですか？

２０歳だからしっかりしなきゃと言わず、人は人、自分は自分のペースで、生活していけば良いと思います。
まずは、今の心の疲れを病院に行って少しずつ和らげましょう。

投稿情報 内容
NO.796766
･レディーガガさん(女性/25歳)
2012/10/07 03:29:56
 リストカットや薬物の大量服用などは、自分の身体を傷つける自傷行為ですから、間違いなく精神疾患ですよ。
精神疾患で怖い所は、自分は絶対に病気じゃないと思う人が多い所です。

下の紗奈さんも経験があるなら、早めに精神科行った方がいいですよ。

投稿情報 内容
NO.796757
･紗奈さん(女性/30歳)
2012/10/07 00:10:10
 うーん、ちょっと神経質なだけなような気がします（笑）
薬を大量服薬、私もしたことあります。だけど病気じゃないです。その時はちょっと病んでたんです。
それに私の知り合いにもいますよ、女の子で突然丸坊主にして来た子（笑）当時パチンコ店勤務で彼女はカウンターでした。流石にカウンターが坊主ってどうよ？ってなって、2〜3日後にセミロングのズラかぶってきました。で、さらにその次の日はロングのズラかぶってきてウケました。

また、接客中にお客さんの目がみれなくなったとありますが、あのタカトシのタカは極度の人見知りでほとんど目を合わせないそうですよ！今度テレビで見る機会があれば、目の動きに注目してみて下さい。あんな茶の間のテレビに出てる人でさえも人見知りはあるんです。

ちょっと気にしすぎなだけって感じがします。

投稿情報 内容
NO.796749
･まるさん(女性/20歳)
2012/10/06 23:24:01
通りすがりさん


はい……。今度の休みに本気で病院行こうと思います。
親には現在進行形ですが迷惑かけまくってますね(ｰｰ;)
申し訳ないです。
そう言っていただけると、少しやる気が湧きますね。ありがとうございます！



匿名さん

行ってきます！
少しでも楽しい人生にしたいです！
なんだかここに全てぶちまけたら少し楽になりました！
ありがとうございます！


たぬ吉さん

そうです。私は物凄く心が脆いのです(ｰｰ;)
多分、普通の人が5傷つくとこを私は10傷つく。って感じでしょうか。
もう20歳なので、もっとしっかりと心大きく構えたいのです！
思えばいつも人目ばかり気にして自分のやりたいこと、夢なんて考えてもなかったです。人生もったいないですよね。本当に一度きりなのに。
今は死にたいっていうか、逃げ出したい？って感じです。
なんだか、自分でもよく分からないのです。

投稿情報 内容
NO.796744
･たぬ吉さん(男性/20歳)
2012/10/06 22:59:46
 病気かどうかは知りませんが、耐えられないのならば辞めればいいと思います。確かに、外面見てどうのこうの言う人いますが、そんなの気にしていたらやっていけませんよ？心を大きく持てば笑われたって痛くも痒くもない。
反対に、内面を見てくれる人だったこの世界にはいるんですよ？
接客業しているのなら、いろんな人に出会っていてわかると思いますけど・・・いろんな人間がいることぐらい　
この世に、五体満足に生まれてきて命を絶つなんて・・・
生きたくても生きられない人だっているんですよ？　あの日を忘れたんですか？死ぬのなら自分の夢のために、戦って死ぬ時だけでいい。

投稿情報 内容
NO.796743
･匿名さん(女性/43歳)
2012/10/06 22:54:38
 あくまでも素人の意見ですが、病気である可能性が高いと思います。
自分の気持ちをコントロールできない、幻聴があるようなので、早く病院を受診されて健康な心を取り戻してください。一度きりの人生です、そのままにせず、行動あるのみだよ！

投稿情報 内容
NO.796742
･通りすがりさん(男性/35歳)
2012/10/06 22:54:26
 病院に行くことをおすすめします。
親はあなたのことを心配していると思いますが、医師でないので、症状などで病名が断言できません。

精神科医師にこれまでの苦しかったことや今の症状、自傷してしまったことを全部言って楽になってください。

面白、おかしく、楽しく暮らすためのあなたの人生はまだまだこれからです!





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