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TOP > 心の悩み > 明るくなりたい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.162347 明るくなりたい
･ねこさん(女性/25歳)
2012/09/13 12:53:19
 暗い自分をなんとかしたいです。
世の中は楽しいことであふれているのに、それを分かり合える友人もいなくて、すごく狭いところで生きています。
初対面の人と会う機会があると、出会いのチャンスだと思って明るく振舞おうとするのですが、話す前から距離を置かれるというか相手にされないかんじがします。それどころか、嫌われてしまうこともあって、人と接することがどんどん苦痛になっていきます。そんなことの繰り返しで、昔よりも自分がだめになっている気がして、先が見えないです。
暗いって誰だって嫌ですよね…。内面から明るくなっていきたいのですが、ネガティブな考え方などを無くしていくにはどうしたらいいでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.794223
･なやみさん(女性/30歳)
2012/09/16 01:24:10
 ネガティブな発想は無くさなくていいんですよ。

ただ、ネガティブな考えのままで居る事が問題なだけです。

『できなかった…』

で、考えが終わると、心がどんどん疲れちゃいます。

その続きを考える癖を付け加えたら良いんです。
だから、変わるんじゃなくて、今の自分にどれだけプラスしていくかですよ☆

『…できなかった。だからこそ↑↑』


後はホント、笑顔で相手の顔を見て、「そうですね」しっかり相づちを打っていれば、嫌われる事はなくなると思いますよ。
明るいと言うより、柔らかい雰囲気を持ってみては？？

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NO.794187
･ねこさん(女性/25歳)
2012/09/15 21:52:58
 匿名さん回答ありがとうございます。

掃除をしたときってたしかに気持ちがいいですよね。
実践してみます。

投稿情報 内容
NO.794186
･ねこさん(女性/25歳)
2012/09/15 21:48:59
 なやみさん開封ありがとうございます。

考え方を変えたいって思っていました。マイナス思考にならないようにがんばってみます。

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NO.794182
･ねこさん(女性/25歳)
2012/09/15 21:44:43
 匿名さん回答ありがとうございます。

嫌われても気にしないでいられるって強いですね。
わたしは八方美人になってしまいます…

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NO.794178
･ねこさん(女性/25歳)
2012/09/15 21:23:13
 ぬこさん回答ありがとうございます。

私も考えすぎて死にたくなることあります。よくないですよね。
ぬこさんは、何だか文だけでも明るそうでうらやましいです。

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NO.793978
･匿名さん(女性/30歳)
2012/09/14 05:11:22
 部屋のそうじをする
きれいになった部屋を心から喜ぶ
きっと感情表現も豊かになる
心から笑顔になると思う

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NO.793966
･なやみさん(女性/30歳)
2012/09/14 02:01:55
 考え方も、癖みたいなものですから、ネガティブな発想が出て来たら…それをポジティブに言い変えたらどうだろうか？？
と、考えてみる。

それを繰り返していたら、落ち込んでしまう事は減ります。
（私は減った）

後は笑顔です。
明るくと言うより、笑顔で相手を受け入れる様に接していれば、嫌がられる事は無いと思いますよ。


後は、自分がダメになっている訳ではないです。
自分が嫌だな…と、思う経験をしてしまっただけです。
☆大丈夫☆大丈夫☆

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NO.793930
･匿名さん(女性/18歳)
2012/09/13 21:27:57
 人に嫌われるのをおそれない事、だと思います
嫌われないように頑張っても、八方美人ととられたり、下心ありそうと見られたりします

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NO.793879
･ぬこさん(女性/29歳)
2012/09/13 14:11:05
 私もネガティブやで♪
落ち込みすぎて死にたくなったり(´･ω･｀)
大丈夫(^-^)まず見た目派手にしてみるとかは？？





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