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TOP > 心の悩み > 気持ちがコントロールできません。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.161387 気持ちがコントロールできません。
普通の女の子。さん(女性/17歳)
2012/08/13 02:09:24

はじめてこの悩みをうちあけます。

あらかじめ言っておきます。
メンヘラ、リストカットなどに偏見がある方は閲覧しないことを勧めます。

私は高1の秋頃から、友達関係で悩んでいて
友達がやっていて影響されて
リスカに手を出してしまいました。

それからなにかあるたびに
切れ味がいいはさみを持ち歩いて
病んでは切って、病んでは切ってを繰り返していました。

彼氏がいるのですが、彼氏はこのこと知ってて、相談にものってくれていたし支えてくれていました。

それでもやめることはできなくて、1度、私が重たいから別れたいと言われました。

結局 別れなかったのですが、
その時にもうしないという約束で
やり直すということになりました。

それからは夏もくるということで
リスカをやめて2ヶ月ほど経つんですが、
最近また悩むことが多くなったりで
絶対にしないと決めているのに

ふとはさみに手をのばしてしまったり
手首にあてがったりすることが
とても多くなりました。

まだ実際に切ってはいませんが、
このままだと高1の頃の嫌な自分にまた戻ってしまう気がして仕方ないです。

切りたい衝動にかられたとき、
どうすれば自分をコントロールできるでしょうか?

切ろうとする自分が怖いです......


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.789592
理唯さん(男性/30歳)
2012/08/13 22:47:47
彼氏さんがいるなら、彼氏さんに依存するようにすれば良いと思います。

リスカ自体は依存していたというのですから、一種の悪い癖だと思って、やりそうになったり万が一やってしまったら彼氏さんに話して、止めたいけどまだ不安があるとしてしまうと伝えれば、何か策を考えてくれるはずですよ。

メンヘラな部分がある相手と別れてまた戻る彼氏さんなら、話を聞かない(理解しない)人とは思いませんから。

投稿情報 内容
NO.789578
Re.さん(女性/17歳)
2012/08/13 21:33:30

そうですね、参考にしてみます。

切りたいと思ったときは
焦ったりテンパったりしてしまって
ちゃんと考えられてないと思います。

気分転換も大事ですね。


みなさんからコメントいただくと、
とても安心します(*^^*)

投稿情報 内容
NO.789515
なやみさん(女性/30歳)
2012/08/13 11:10:23
切る理由が悩む事なら、悩みを彼に相談するのはダメですか??

悩みを相談しても重いっていわれそう??

どんな事で悩んでいるのでしょうか??
まずは今、悩みがすり替わってしまってる事に気付いた方が良いかな??


どうしても切りたいと思った時は、別の何かをしたら良いと思います。
悩んでる時なので、動くのは億劫になると思いますが、走ったりして運動するのは良いですよ。

投稿情報 内容
NO.789482
Re.さん(女性/17歳)
2012/08/13 03:17:59

彼氏に話してもしまた別れようとか言われたら
そのときこそどうしていいかわからないし

怖いんです.......


投稿情報 内容
NO.789481
Re.さん(女性/17歳)
2012/08/13 03:15:00

親にもばれて、
大切な人たちを悲しませるようなことはやめよう
って言われて

私もやめようと何回も思ったんですけど
依存してしまっていたこともあって
なかなか切ることが頭から離れないんです。

切るという手段しか、思い浮かびません。

こんな自分が嫌だ.......

投稿情報 内容
NO.789480
ポッキーさん(女性/15歳)
2012/08/13 03:13:43
彼氏にまだやってないけどやりそうで辛いって話してみるのはどうですか?
1人で悩むのは辛いので彼氏やここで何が原因かも相談すれば良い答え見つかるかもしれません
私も嫌な事あって眠れません
大切な彼氏も傷つけない為にも考え直せませんか??

投稿情報 内容
NO.789478
通りすがりさん(男性/31歳)
2012/08/13 03:05:05
かなしくなるからあまり切って欲しくない。

定期的に献血行ってると
切らなくなりますよ。

投稿情報 内容
NO.789476
Re.さん(女性/17歳)
2012/08/13 02:57:34

奥二重が嫌で、メザイクを使っていて
はさみがないとできないので
常に持ち歩いている状態です......。

とれたときにすぐ二重にできるように。

投稿情報 内容
NO.789472
朋さん(女性/99歳)
2012/08/13 02:17:42
刃物がない環境を作ることは出来そう??





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