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病気の悩み

投稿情報	内容
NO.161055	疲労感
･みくさん(女性/24歳) 2012/08/01 07:34:47	カテゴリー違いでしたらすみませんここ１ヶ月の間、早めに寝ても朝から疲労感でいっぱいです午後からは若干ましになるのですが、それでも疲れます具体的には体がだるい、とても眠くなる、または一瞬寝てしまう、精神的にも不安定な感じが続きます現在、6月は週休１日、7月は休みゼロ(月初に3回ほど徹夜あり)で働いています 7月の平日は大体6時起床9時～19時まで会社、21時帰宅という生活です代休を取ろうにも、「平日早めに帰っているのだから休みゼロでも疲れているはずがない」と上司に言われ却下されるので、会社自体は休めませんでもたしかに、上司の言う通り平日は出来るだけ早めに帰り睡眠を取るようにしてるので、疲れが取れないのはおかしい気がします疲労が蓄積されると、慢性的なものになることってあるのでしょうか？それとも夏バテ？

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内容

NO.787898
･汚ネコさん(男性/30歳)
2012/08/01 12:14:24

私は医師ではないので診断はできません。なので見解だけお伝えします。

午後から軽快してくるという点から重症筋無力症という重大な疾患ではおそらく無いので、過労と抑うつ傾向状態なのかな…と思って読みました。他に考えられるとすれば睡眠障害あたりが視野に入ってきます。

なので念のため『総合診療内科』や『心療内科』など身体を全体的に診てくれる診療科目のある病院での受診をオススメします。

ちなみに湯船には浸かっていますか？朝ごはんは食べていますか？ストレッチなど身体のケアや肉類や鉄分等は摂取されていますか？睡眠時間は足りてますか？

そういった所を自分でチェックして改善していく必要があれば同時平行で改善することをオススメします。

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投稿情報	内容
NO.787886 ･寧々さん(女性/38歳) 2012/08/01 11:30:57	市販のユンケルとかマカとかのドリンクを飲むとシャキっとしますＢＢもいいかも！病院なら点滴でも生き返ります。お大事に！

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