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指名して相談

投稿情報 内容
NO.161042 ミランさんへ
･ゆうみさん(女性/47歳)
2012/07/31 22:22:16
 はじめまして。ぶしつけにすみません。ミランさんのコメントを拝見し、正に眼から鱗でした。私の悩み等とるに足らないほど、いえ、皆さまに聞いて頂く価値さえありませんが…１人悶々としておりました。ミランさんに指南して頂けたように思います。これ以上負のスパイラルに陥らない為にも、がんばりますっ
ありがとうございます。(１人よがりの文章ですみません。でも、ぐらつかない為にも残しておきたいと思い、失礼します。)

投稿を締め切りました。




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NO.791616
･ゆうみさん(女性/47歳)
2012/08/28 00:00:28
 ミランさ〜ん(涙)
あれから、毎日気持ちを切り替えようとしているのですが行ったり来たりの繰り返しです。
このサイトで同じように悩まれている方のスレ？を拝見し、それに対するアドバイスを受けとめ参考に…と思うのに、割りきれない絶ちきれない思いが追い打ちをかけてきて、孤独感や焦りにも似た思いでいっぱいになります。
これは私がしてきたことへ向き合う為の試練と思いながらも、誰にも言えなくて押しつぶされてしまいそうな思いでいます。
ごめんなさい、ミランさん。ただ、今の気持ちを誰かに聞いて欲しかったのです。

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NO.787862
･ゆうみさん(女性/47歳)
2012/08/01 04:38:02
 ありがとうございます。
なるほど…です。
自分しか掴めない…ですね。でも、その感覚がわかれば気持ちも軽くなるのですね。
ありがとうございます。
必ずポジティブになる!ですね。戻らない!

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NO.787856
･ミランさん(男性/39歳)
2012/08/01 00:36:07
 整理し易いようにアドバイスすると‥

物事を深刻に捉えるか、単純に捉えるかで気持ちの切り替えの仕方も違ってくるのを伝えるけど、是非実践してみてほしい。

深刻に考えクヨクヨして、どうしたら良いのと考え‥ふさぎ込みになるのでは。

人間は必ず気持ちを切り替えるので、ネガティブからポジティブな気持ちになった時のタイミングを意識的に掴めるようになると‥深刻に考える自分から少しずつ変わってきて気持ちの整理もし易い。


是非実践してほしい

では‥

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NO.787848
･ゆうみさん(女性/47歳)
2012/07/31 23:54:17
 ミランさんへ
早速のコメント、ありがとうございます。
そうですよね。自分の心の在り方、持ち方ですよね。私はくよくよしてしまい、重いのだと思います。自分を責めることしかできないのです。こんな書き方しても??ですよね。すみません。
もう少し気持ちを整理してから、聞いて頂けたらと思います。
でも、アドバイスいただいて嬉しいです。ありがとうございます。

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NO.787826
･ミランさん(男性/39歳)
2012/07/31 23:11:46
 よく解らないけど‥負のスパイラルから脱出する鍵は、貴女の心の中にある。

例えば、仮にミスをして落ち込み、そこに上司や家族がミスした事に更なる追い討ちをかけるようにミスした事を叱ったりいつまでも同じ言葉を繰り返してくると‥いつの間にか脳がネガティブ思考に支配されて次にやる事も些細な単純ミスをして落ち込む

が‥性格的には真面目で内向的な人は負のスパイラルに陥り易いが、逆に性格的に楽天家でサバサバした人はミスはミスとして認め過去を振り返らないで、次のやる事にはミスはしないものだと思う


常に向上心がある人は負の連鎖に陥ってもポジティブ思考に加えて向上心が折れない限りプラスになる

どんな悩みか知らないが‥他人が聞いたら大した事はない悩みでも、本人に取っては重大な悩みなのさ

なので‥もし話したい気持ちがあればいつまでも聞くので。





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