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TOP > 心の悩み > SADっていう病気なのかな？

心の悩み

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NO.16057 SADっていう病気なのかな？
･りえさん(女性/16歳)
2006/08/17 17:39:12
 最近CMでSAD(社会不安障害？)っていうのがやってたんです。それって人が怖くなったり,不安になる,人前で発言しようとすると緊張する,人に見られてる気がするとかそんなふうに感じる病気なんですが，自分わその病気なんだと思うんです。とにかく外に出んのが怖いしすっごい人に見られてる気がするし，っていうか絶対見られてる。。。なんか変な格好してんのか？とか思ったりしたけどそうでもないし。バイトだってやりたいけど一人で面接とか初対面の人と接するのが怖い。駅とかも人がいっぱいいて嫌で行かない。で,家でヒッキ-状態。。。でも家にいたってすごいつまらんから外出たいけど出れない。。。なんか居場所がない。って感じです。も―嫌だ―。どうすればいいんだろ。誰か同じような悩み抱えている人いませんか？

投稿を締め切りました。




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NO.81713
･ユウヒさん(女性/24歳)
2006/08/18 19:52:47
 私は社会不安障害だと診断されました。
さすがに仕事をしているので、外出はできますが、外へ出る際に腹痛・吐き気が酷く、できれば出たくないと思います。
そして人目が気になる。会社でも人と話ししているのは周りの人に聞かれているみたいで変な質問できないと思ってしまって、なかなか質問ができなかったり、声が小さくなったりします。
当然会議等での発言の際は頭は真っ白にり、声も手足も震える事があります。
４さんのおっしゃる通り、心の持ち様で「声を出す」「思い切って外出して、他の人は自分なんか気にしてない」等、その様に心がけようと思ってできる事は出来るんです。
でも、どうしても、上司に評価されていても、それを素直に受け取る事が出来ず、なおかつ自分に自信が無い。。。
そして、下痢や吐き気はおさまらない。だから私は今病院へ通っています。「必ずなおるから」と、いう言葉を支えに。
りえさん。イスカさん。自分でもどうする事もできない様であれば病院へ行ってみても良いと思います。
自分の気の済む様にする事が一番の解決策と思いますから。

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NO.81482
･４さん(女性/16歳)
2006/08/18 01:37:05
 私も人前になるとちょっと緊張とかします。でも自分に自信を持てばすこしでも前に進めるんぢゃないかと思います。そのまま変わらなかったら将来が困ります。怖いとか思うと逆に怖くなっちゃうから気楽にいけばいいんぢゃないですか？

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NO.81381
･イスカさん(女性/19歳)
2006/08/17 20:39:37
 私もそのCMを見て、その病気じゃないかなぁと思ってたりします…私も人が怖いし、人が自分の事をどう思ってるかとか凄く気にしてしまいます。ﾊﾞｲﾄもやってたんですが、接客するのがつらくなってしまい、辞めちゃいました。面接の電話をかける時も異常に緊張してドキ?したり、手が震えたりします(^_^;)私は、自分の性格のせいだと思うようにしてるのですが、その病気なんでしょうかね(>_<)何もｱﾄﾞﾊﾞｲｽなくてすいません(T_T)





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