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TOP > 心の悩み > 鬱なんでしょうか

心の悩み

投稿情報 内容
NO.160435 鬱なんでしょうか
･まぁさん(女性/20歳)
2012/07/12 02:45:30
 最近虚しさや理由もわからない悲しみ、先のことを考えると恐怖感がでる、電車で吐き気やめまい、動悸、立っていられなくなる、一日の中で気分が上がったり絶望したりが何回も繰り返す、眠いのに寝れないまたは過剰に寝ているのに足りない、まだ寝ていい時間なのに明け方目覚めてしまう、睡眠の質が悪い気がする、周りの言い方や行動、目線が気になる、言葉がたまに出にくい、気が小さくなったり荒くなったり差が激しい。
とにかく人との関わりが難しいです。上辺で関わるのはまだ出来ますが、自分自身を出して関わるのは数年していないです。それは周りになにか言われるのが怖いから。メイクもしないと本来の自分を知られたくないので外出出来ないです。
電車には最近苦しみながら乗っていますが、いつか気を失ってしまう気がします。
3月に何度か意識が飛んで倒れかけたことがあります。
最近は今話してる内容もわからなくなります。

そろそろダメですかね…

投稿を締め切りました。




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NO.784940
･まいさん(女性/22歳)
2012/07/14 00:56:41
 うつではないと思いますが、
何らかの精神疾患があると思います。
例えば、パニック障害とか。

こういうのは病院にいって治療してもらったらいいと思います。

ストレスとかがかかってるのかなって思いました。
ストレスがすべてではありませんが、関係はしていると思います。
自分で向き合うことができるなら、ゆっくり向き合ってみたらいいですし、一人だと無理だと感じるなら、やはり病院に行って、向き合うお手伝いをしてもらったらいいと思います。

投稿情報 内容
NO.784659
･鈴penさん(男性/34歳)
2012/07/12 21:24:17
 人生に『ぴったり』なんて、そうはない。元々凸凹の道(人類史上)を、それでも型にはまり(型を辿り)ながら歩んできた結果、プレスされたように出てきた『デコボコの考え』。重力の強い箇所では『その考え』に、今度は自分がプレスされてしまいそうになる時もある。そんな時は『その考え』と距離を置く。それでも歩み続けると何かに近付く。何に？『ぴったり』に。ぴったりモドキや、ごく、それに近いぴったり未満なども、自分が決めさえすれば、『しっくり』になることもある。それを良しとするか否かは人それぞれ。道をムリに平らにしようとせずとも、歩んでいくことで『ぴったり』の瞬間が訪れることもある。太陽と地球の距離間のように。

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NO.784558
･タクヤさん(男性/20歳)
2012/07/12 09:58:45
 おはようございます！ 医学関係者じゃないけど、少し鉄分ビタミンＥ不足かな〜？ 何かにつけても、体力が必要でしょう？ 睡眠がよく取れてないみたいだし！ まず、運動不足と栄養分を養うことじゃない？ ちなみに、僕も同じです！ 健康第一！

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NO.784527
･匿名47歳さん(男性/47歳)
2012/07/12 06:08:50
 先ほど言い忘れました

夜(夕方)一時間くらい散歩すると
程よく疲労するので夜寝つきがよくグッスリ眠れますよ

あと寝るときは好きな事や楽しいことかんがえると良いです
例えば宝くじ５億円あたってなにするかとか…

試してみて

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NO.784514
･匿名47歳さん(男性/47歳)
2012/07/12 03:57:32
 こんばんは
こんな時間に返信なんて、私も早朝覚醒(うつ症状)なのかな…

私は好きな人にふられてからそんな感じです
どうやらふった相手も彼女なりに私の事で悩んでうつのようなんですが…

もしかしたら両想いなのかもしれない…

ですがいろんな、引くに引けないしがらみがありまして彼女には彼氏あり…

二人とも生真面目なもんでうつっぽくなっちゃいます
私は今日決心したのですが
とりあえず、汚なく恥をかきながらでも生きて生きて生きまくる決意しました

彼女にもそう思ってほしいてす

あなたの場合は…?

うつは何かきっかけがある場合もあれば
遺伝的な場合もありまして…

どちらにしても脳内神経の病気→シナプスで伝達物質(セロトニンやノルアドレナリン)の授受がうまくできなくなる病気→やる気減退する


酷いようなら病院かも
薬飲まなきゃダメかもしれません





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