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TOP > 身体・美容の悩み > 今朝起きたら・・・

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.160012 今朝起きたら・・・
･あいこさん(女性/27歳)
2012/07/01 15:55:48
 横向きで寝ていたのですが、
目覚ましを止める為に
寝返りをうった時に、
背中の痛みに気付きました。
それから仰向けになると
背中が痛いです。
普通にしてる時は痛くないのですが、
背もたれに背中があたると
痛いです。
打ったようなグーで殴られたような痛みです。
アザのようなものはありません。
とりあえずサロンパスを
貼っていますが、
一体何なのでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.782074
･あいこさん(女性/27歳)
2012/07/01 20:11:23
 有難うございます!!

気を付けます(o^o^o)

本当に有難うございました！

投稿情報 内容
NO.782073
･Ｃさん(女性/31歳)
2012/07/01 20:07:03
 シャワーは大丈夫です！
痛みを感じないように、そーっと浴びてください･笑

患部に熱がこもらない程度にささっと浴びる分には問題ないです(o^o^o)

意外と痛いんですよね〜
シャワー後のタオルドライの動作とか…

お気をつけて！！

投稿情報 内容
NO.782069
･あいこさん(女性/27歳)
2012/07/01 19:47:13
 Ｃさん

有難うございます!!

座ってる仕事なので
姿勢はほぼ一緒です(^^;
寝相、枕は・・・
よくわかりませんが、
確実なのは最近付き合いで
飲み会が多かったです。

あと一つだけ、教えて下さい！

シャワーは大丈夫でしょうか？

投稿情報 内容
NO.782065
･Ｃさん(女性/31歳)
2012/07/01 19:40:28
 同じ姿勢とか、無理な体勢でずーっと寝ていて、筋肉が硬直するとかは聞きますね！枕が実は合っていないとか。
わたしは長距離バスや電車での居眠りでもよく痛めます(>_<)

あと、内臓の疲れも関係あるらしいですよ〜
特に肝臓が疲れるとその周囲のちょうど背中のあたりが張ってくるんだそうで！
飲酒した日の翌朝に痛める方もけっこういるみたいですよ☆

投稿情報 内容
NO.782061
･あいこさん(女性/27歳)
2012/07/01 18:40:53
 Ｃさん

有難うございます!!

普通にしていると
どうもないのですが、
仰向けやソファーに
背をもたれると
すっごく痛いです(;_;)
早く治れば良いですが・・・

ちなみに原因は
わかりますか？？

投稿情報 内容
NO.782060
･Ｃさん(女性/31歳)
2012/07/01 18:30:10
 温泉はアウト〜！
です(´｀)

ちなみにわたしは首をよくやります…(^o^;)

なり始めは冷却、数日たったら、あっためて血行をよくするといいですよ☆

投稿情報 内容
NO.782051
･あいこさん(女性/27歳)
2012/07/01 18:04:56
 寅さん
Ｃさん

有難うございます!!

初めての事だったので
少し心配になりました。

アザでも出来てれば
どこかでぶつけたんだろうな〜
で済むのですが・・・

今日はお休みなので
温泉に行こうと思いましたが、
止めた方が良さそうですね。

サロンパスを貼って
安静にしときます！

投稿情報 内容
NO.782046
･寅さん(男性/38歳)
2012/07/01 17:40:06
 背筋の肉離れでしょう。本当ならアイシングをすると良いのですが、冷湿布をマメに交換するだけでも効果はあります。とにかく、今日は風呂に入らないで安静にしていましょう。心配しなくても数日で良くなりますよ。

投稿情報 内容
NO.782037
･Ｃさん(女性/31歳)
2012/07/01 16:39:00
 いわゆる寝違い、筋違いではないでしょうか？
私もよくなります(^_^;)

急性期はとにかく冷やすのが一番です！湿布があればそれを貼っておくのも良いそうです。

あとはできる限り安静にして、楽な体勢でいることです！
お大事になさってくださいm(_ _)m





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