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TOP > 心の悩み > 不登校や突然の怒り

心の悩み

投稿情報 内容
NO.15993 不登校や突然の怒り
Enterさん(女性/16歳)
2006/08/16 21:13:03
こちらの掲示板に書き込むのは初めてです。
エンターと申します。よろしくお願いします。

不登校です。
不登校になって3ヶ月たちました。

「なんかツライことでもあったの?」
「イヤになったのはなんで?」
と、聞かれるのですが答えてません。

今は夏休みということで部活のみしかないのですが、
それもいってません。
メンバーにも選ばれ、それなりにプレッシャーも感じて
ついにぶっ倒れたときもあります。

部活にはいってません。
何故かと言うと、両親、友達の母などに、
「お盆やすみ、開けたらヒッパリだしても行くからね」
や、(口調てきに冗談ぽいですが)
「もう、いきなさい。なんでそんなに、部活くらいは」
など言われます。

その部活や学校に関連しているコトをいわれると、
部活のプレッシャー、先輩関係、先生、期待されてる会話
いろいろなものが一気にバッと浮かんできて、嫌な気分になります。
嫌というより、怖さ、未来がどうなるのか、色々おもってしまうんです。
学校がイヤな原因はこういう思い出しがダメなんだと思うのですが、
こういうことが頭に浮かばないようにするにはどうすればいいんでしょうか…(悪いことしか浮かばない)

それにいきなりムカツいたりするんです・・・

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.81239
Enterさん(女性/16歳)
2006/08/17 14:11:54
みなさんご意見ありがとうございます。

みなさまかかれたように、ゆっくり休み、今を大切にしてくことなのですね。
今を大切に生きること、未来ばっかり見ることにとらわれなくなるのは、時間がかかるかもしれませんが、
少しずつ、少しずつ大切にしていきたいと思います^^



投稿情報 内容
NO.81223
陽奈さん(女性/20歳)
2006/08/17 13:29:59
誰だって未来に不安を抱いていたり、怖かったりってあると思う。私も将来どうなるんだろうとか考えるし。期待するような言葉をかけられると、「それに応えなきゃ」って思う気持ちもわかる。けど、必ずしも期待に応えなきゃいけないってことはないと思うんだよ。向こうが勝手に期待してるだけだから。社会に出たらそんな甘っちょろい考えじゃダメなんだけど、今はいいと思う。過剰な期待をかける方が違うんじゃないかって思うね。今はまず、ゆっくり休んで、自分の時間を大切にする。それで落ち着いたら少しずつ行動してけばいいよ。プラスな方向に考えるならば、期待されるってことはそれなりのパワーがあなたの奥底に眠ってると判断されたのかな、ってことだとも思うけどね。

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NO.81152
青空さん(男性/17歳)
2006/08/17 08:10:41
おはよう(^-^)/Enterさん、あまり考えすぎず今日1日をどんな風に自分なりに精一杯頑張って生きるかということを考えながら生きればよいのではないでしょうか? 未来や過去を考え過ぎると、今この時を見失う気がします。確かに未来や過去を考える振り返るって大切です。でも考え過ぎると心が疲れてしまいます。今大事なのは1日1日を大切に生きることです。失敗を恐れないでください。失敗をせずに成長した人はいません。今を大切に生きてくださいね(^-^)/

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NO.81129
かなさん(女性/17歳)
2006/08/17 02:32:13
 これは私の推測でしかないんですが、Enterさんは今、軽いうつ状態にあるように思います。           先生や先輩、親。とにかく周りの声を遮断したいと思っていませんか? 私はそうでした。自分の考えは伝わらず、学校を辞めてバイトをしたい、家を出たい…等と考えるようになりました。           勉強もダメ、人間関係もダメ、全てが自分の望むようにはなりませんでした。何度理由を聞かれども答える気にならず、言おうとしてもなかなか伝えられない。必死に頑張って伝えたところで、何をしてくれたか、何もしてはくれない。 本当に辛い日々でした。ストレスとうつによって精神病院に連れて行かれ、家族からも変人扱いを受けました。             挙句の果てに自殺を考える様になり、今振り返れば、よく踏みとどまれたな、と思う程の過去です。               夏休み明け、学校に登校しました。 先生・先輩に気を遣うことを止め、部活を辞め、親に従う事も止め、成績は順位を最低ランクに落としました。              ‥楽です。人の目を気にしてビクビク怯えながら生活していくのより、遥かに。今でも私には就職や進学の希望が無く、将来が見えません。頭も悪いし、取り柄も無いし。      けれど、自殺を考え自暴自棄になって体を傷付けていた頃の自分は、今も私の中から消えた訳ではないので、好きな様に生きて行こうと思います。            人生は一度、それなら誰も文句言わないで欲しい。ワガママですけど、本心です。

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NO.80933
nanaさん(女性/18歳)
2006/08/16 22:02:14

私も不登校でした。
私の場合も部活でレギュラーになり、それなりに期待もされて
表向き順調に見えていたみたいですが実は辛くて
それがきっかけで学校も部活も行かなくなりました。
親に引きずられて学校に行かされる日々が続いて
泣いて泣いてあげくの果てに魂が抜けたように感情を無くしました。
理解者もいなくて辛いですよね。


これは私の推測ですが、エンターさんは疲れたのではないですか?
 私はみんなの為に頑張らないといけない。
 学校行かなきゃ先輩や後輩部活のメンバーに迷惑かける。
 このままじゃ親にも見放される。
そんな事を考えてもっと辛くなっているんじゃないですか?


気持ちはわかります。
不登校には不登校の辛さってあります。
このまま休めばきっと風当たりが厳しくなって、
もっと追い詰められるでしょう。
どんどん学校に行きづらくなります。
だけど休む事で落ち付いて自分の気持ちが見えてくると思います。
時間が心を楽にしてくれる時が来ると思います。


そして頑張って学校に行けば、
きっと親の目も気にしなくてよくなります。
将来の事も不安は和らぐでしょう。
だけど心がパンパンのまま行けばきっといつか爆発します。


休んでるといろんな事思い出しちゃうんですよね。
あの時こんな事言われて嫌だったとか、
その時は何とも思ってなくても思い出すとすごい傷ついたり。
だからまた行ったとしても嫌な事ばっかり起こる気がしていけない。

これは私の意見ですが、
今は休息をとる時期なんじゃないでしょうか。
エンターさんの心に「学校に行きたい」って思う気持ちがあるなら
行った方が将来も無難でしょう。
だけど「学校に行きたくない。でも行かなきゃいけない」って思うなら
行ったとしても苦しむだけです。


学校に行く事が全てじゃないです。
自分の心が悲鳴上げてるのに
それでも無理矢理学校に行って苦しめるのは
その方が将来の為にもよくないです。
自分の心を大切に。休めば必ず元の元気な心に戻ります。


嫌な事を考えないようにするには、難しいですが
音楽や映画や、何も考えなくても集中できる時間を長く保つことじゃないでしょうか?

長々とすみません。






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