NO.778755 ・ルルさん(女性/21歳) 2012/06/11 17:17:08
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こんにちは。 私も一人暮らししてます。 炒め物とか簡単だと思いますよ。 食材をフライパンの中に 入れるだけですし^^ でも、肝心なのは味付けですよね^^; 味付けは焼肉のタレとか塩ダレとか買っとくといいと思います。 あれけっこう万能なので!
オススメの炒め物食材は「もやし」「卵」「豚肉」で
1、サラダ油をフライパンにスプーン約1杯分
2、豚肉投入
3、色がだいぶ変わったらもやし投入
4、フライパンにふたをして待つ ※このとき肉がフライパンの底につかないよう注意! (もやしがやわらかくなるまで{柔らかくなったら塩ダレ投入})
5、豚肉に色が付き、もやしが柔らかくなったら 生卵おわんに入れる(1、2個)
6、箸で卵をかき混ぜる(トロトロになるまで)
7、その混ぜた卵をもやしin豚肉の中へ
8、また少し塩ダレを入れる(味見しながら)
9、卵がスクランブルエッグみたいになったらOK
10、完成!
難しそうに見えますが案外簡単です。
単純にフライパンに豚、もやし、卵の順で入れるだけですから。 味付けはぶっちゃけ最後でもいいですし^^
長々と書いてすいませんでした。 参考になったら幸いです^^;
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